7/7 中級 ワルツ④&チャチャチャ⑤ 1回目

7/7 中級 ワルツ④&チャチャチャ⑤ 1回目

この日は七夕でしたね☆彡
短冊にお願い事はされましたか?

「ダンスが上手くなりたいっ」
という願いでしたら、ここアクトで叶うかも!?
川口の新規メンバー募集は来月からです☆

さて今回から講師が変わって、中級クラスは滝川先生です。
種目も新しく、ワルツ④とチャチャチャ⑤になりました。
(※ステップ動画ページでは、グループ番号が変更になっているので注意してください)


ワルツ④


予備歩3
ナチュラルターン1 2 3
クローズドインピタス1 2 3
リバースターン1 2 3
プログレッシブシャッセ1 2& 3
アウトサイドチェンジ1 2 3
ナチュラルスピンターン1 2 3 1 2 3
ターニングロック1& 2 3
レフトホイスク1 2 3
コントラチェック1 2 3



初回ですのでステップ中心に確認しました。

画像の説明

特にドインピタスターンとナチュラルスピンターンの違い。
男性はヒールターンとヒボットなので明らかなのですが、女性はその部分が曖昧なままなことが多いですね。

男性がヒールターンする、あるいはヒボットするということは、女性はどうなるのか?
その点を整理して教えていただきました。

ナチュラルスピンターン
・1歩目ヒボットということは、1歩目で回転
・男性は、1歩目後退、2歩目前進、3歩目後退と足を出す
 女性は、前進、後退、前進

インピタスターン
・2歩目男性ヒールターンですので、2歩目で回転
・男性は、1歩目後退、2歩目後退(クローズ)、3歩目後退
 女性は、前進、前進(横)、前進

画像の説明

また、クローズドインピタスもナチュラルスピンターンも、女性は外回りの回転ですので、男性のサイドをキープするよう大きく踏み出して回る必要があります。

このとき男性は右肘を大きく引いて、女性の通り道を作り、そのポジションまでリードしてくださいね。
右肘が残ったままだと女子が周りこめず、回転不足になったり、男女のポジションがずれて重なったりしてしまいます。

男女が協力して美しく回れるといいですね♪


チャチャチャ⑤


シャッセ2 3 4& 1
アンダーアームターン2 3 4& 1
クロスベーシック2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
ヒップツイストスパイラル2 3& 4& 1
キューバンブレイク2&3&4&1
ニューヨーク&バックロック2 3 4& 1
ツイストシャッセ2 3 4& 1



こちらも初回ですのでステップ中心に。

画像の説明

女性陣がちょっと苦戦していたでしょうか。
クロスベーシックで回転して、キューバンブレイクにいくまでのところでも2回転してと回るところいっぱいですものね。
大変だということは、見せ場がいっぱいだ! と思うことにしましょう。

回り方としては、クロスベーシックでの回転はスパイラル。
クロスベーシックの後キューバンブレイクに行くまでのところは、スパイラルで1回転してから、スリーステップターンで半回転となっています。

男性が女性を回すコツは、女性の頭を中心に かき氷のレバーを回すように(滝川先生談)、ぐるっと大きく手を回すことだと習いました。
男性の手が女性の頭(軸)を外れると、女性はバランスを崩しやすいので、注意してあげてくださいね。

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あとはツイストシャッセ!からの、基礎練ねじり運動でした。
滝川先生におへそと胸を逆方向にねじられて、いたるところで悲鳴が・・・。

画像の説明

この先3ヶ月間はこの しごき が待っていますが、中級クラス頑張っていきましょう!


ファーマー滝川☆

しごき のあとは配給あり。
タキガワファームから きゅうりとズッキーニの差し入れがありました。

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飴とムチ?

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