4/6・13 木曜初心者クラス１２期スタート！｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞
ダンスサークル アクトさて、もう５月になってしまいますが、４月から木曜川口の１２期初心者クラスがスタートしました。
アクトの場合は、募集時期が不定期だったのもあるので、何期というのは正確な数字ではないのですが、過去の区切りを調べてみて大体１２期という感じです（笑）
アクトが始まったのが２０１０年１０月からスタートしたので６年半になりますね。
もうすぐ入会者数も３００名になろうとしています。
ミドルエイジの方にも社交ダンスを気軽にスタートしてもらおうとして始めたサークルアクトですが、サークルJに比べるとまだまだ小規模。
もっと世間に認知してもらい社交ダンスをもっと多くの方に始めてもらうために、頑張ろうと思います。
さて、その１２期ですが、今回はちょっと男性の申し込みが少なくて残念でした。
でも、４０代の男性も入会していただき、女性もかなりやる気がある方が多くて、とてもいい感じですね。
それでは、さっそく１２期の様子です。
新しい方がおよそ14名参加してくださいました。
●ブルース
最初はブルースからのスタートでした。
1. クウォーターターン（前進） SSQQ
2. クウォーターターン（後退） SSQQ
3. クウォーターターン（前進） SSQQ
4. クウォーターターン（後退） SSQQ
5. 2ウォーク（前進） SS
6. クウォーターターン（後退） SSQQ
ステップ自体はそんなに難しくありません。
ただ、組んで踊ると途端に難しく感じます。
ペアダンスというのは、ステップだけ覚えてもうまく踊れないのです。
足の出す位置、姿勢、組み方など、うまく二人で踊るためのコツがいります。
特に最初は、右足が相手の間に入る（インサイドへステップ）ことが難しく感じると思います。
また姿勢をキープしないといけないのも、なかなか難しいですね。
まずはこのステップで社交ダンスの基本を覚えてください。
●ジルバ①
ジルバは、ラテンの種目ですね。
男性と女性が、スタンダードほどは組んで踊りません。
リズミカルな音楽にのせて、ステップしましょう。
１． フォーラウェイロック×２ （Fallaway Rock） SSQQ SSQQ
２． チェンジ オブ プレイス R to L （Change Of Place R to L） SSQQ
３． チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Place L to R） SSQQ
４． ウィンドミル（右回転）×２ （Windmill） SSQQ SSQQ
繰り返す場合 リンク （Link） SSQQ
カウントはすべてSSQQですので覚えやすいと思います。
女性は回る方向をしっかり覚えてください。
男性は、女性をリードするために、手をあげたり開いたり閉じたりする必要があります。ステップを覚えるだけではなく、手の使い方も一緒に覚えていってくださいね。
リズムに慣れてくれば、そんなに難しく感じる種目ではないと思いますが、運動をしばらくやっていなかった方などは、思ったように足が出ないかもしれませんね。
でも、それも何度も繰り返すことが重要です。
リズム感のなさが原因ではなく、単純に運動不足で思ったように体が動かないだけなので、何度も踏んでいるうちに体が足が動くようになってきますので、心配しないでくださいね。
●ルンバ⓪
１． クローズドベーシックムーブメント×2 (回転なし)（Closed Basic Movement, noturn） 2 3 41 2 3 41 2 3 41 2 3 41
２． ニューヨーク ×4 （New York） 2 3 41 2 3 41
３． 最初に戻る
ルンバは、ゆっくりとした曲のダンスですが、ちょっと初心者にとっては癖がある種目です。
- 常に片足体重で、ステップはつま先から
- 4拍子を3歩でステップするので、1拍お休みする部分がある
- カウントは2からステップする
こういったちょっとなれない感じがあります。
なので、まずはこの一番基本的なステップで、ルンバに慣れましょう。
次回以降に、本格的なルンバのステップを習っていきますよ。
●合同練習会
4月27日は合同練習会になります。
中級クラスの方もいらっしゃって、一緒におどります。
その後は新人さん歓迎の懇親会もありますので、皆さんぜひいらしてくださいね。
