女性Hさん
ダンス歴、今月で ０→1年２か月 となりました！！
社交ダンスを始めてまず驚いたのは、身体の変化です。数十年もの間のデスクワークで育った猫背が少しずつ薄くなってきたこと、通勤電車で30分も立つと腰が痛くなっていたのが改善されていることなど‥姿勢がよくなってきているという実感があります。
レッスンはとにかく良い運動。ジムを5〜6年続けてきたけれど、体幹トレーニングの内容はほぼ同じくらいハード。音楽やステップがある分、楽しく続けられると思います。
サークルのイベントは、自分のペースで目標を持てる場所。準備の過程で確実に変わっていく自分を感じられるし、ひとつずつステップアップできているという実感が湧きます。ただ、難しいステップの時には、会社のキレイな床があるところをを見つけてはシャドウしたり、とプチ努力はしてますが‥
動いていると心も身体も若返る感覚が出てきて、男女問わず「キレイ」を目指せる世界。周りには同年代の方も多く、気兼ねなくお話できてます！良心的なお値段で始められるのも嬉しい要素の一つ。
ホント始めて良かったと思っています。