ダンスサークルアクトについて

第2回エンジョイパーティー_集合写真 練習の様子

ダンスサークルアクトは、30代・40代・50代のミドル世代に向けた社交ダンスサークルです。東京の日暮里・池袋、埼玉の川口、の計3か所で活動していて、2020年まで入会者はすでに500名を超えました。毎週15名~50名ぐらいの人が集まって、社交ダンスを踊っています。

今現在、ミドル世代に向けた社交ダンスサークルやグループレッスンは非常に少なく、社交ダンスに興味を持っても、気軽に始められる場所があまりに少ないのが現状です。
ダンスサークルアクトでは、このミドル世代の社交ダンスをもっともっと盛り上げて行こうと活動をしています。

第2回エンジョイパーティー 練習風景

新しい人も多く入ってくるサークルですので、活気があり、皆さんとても和気あいあいと踊っています。初心者の方、経験者の方も、ぜひ一度体験にいらしてみてください!

社交ダンスって、あまりいいイメージがないんだけど・・・という方は、
ぜひ一度この動画を見てみてください。
きっとイメージが変わりますよ。


社交ダンスは思った以上の運動量があるんです。
そうスポーツなんです。
社交ダンスは年配の方々だけが踊るものだと思っていませんか?
ダイエットや健康維持のためにもうってつけです。
ダンスを始めると毎週が楽しみになりますよ。

サークルアクト合宿 社交ダンス大会

サークルアクトでは、初心者クラス中級クラスの二つのクラスがありますので、自分のレベルに合わせて、無理なく上達できます。

初心者クラスでは、全くの初心者対象としており、4か月もしくは6か月で社交ダンス10種目を覚えていきます。半年から1年程度で社交ダンスが無理なく踊れるような内容になっています。

経験者クラスでは、すでに一通り踊れるようになった方に向けて、ステップの数を増やしながら、よりダンスのレベルがアップするような内容となっています。
どちらのクラスも、基礎を大事にしながら、レッスンをしています。

またサークルアクトでは、毎月の懇親会やダンスパーティー、ダンス大会、合宿など、様々なイベントに参加したり企画して、ダンスのレッスン以外でも交流を作りながら楽しんでいます。

みんなで楽しめる社交ダンスの可能性をアクトで感じてみませんか?

39歳以下のヤングサークルはこちらから <ダンスサークルJ>⇒

★お知らせ★

●初心者クラス 募集時期
コロナ禍以降、サークルアクトの募集時期や内容が変更になっております。
現在の初心者クラスの内容は5か月間で1周で、募集時期は以下のようになっています。

7月スタートクラス:
 川口 初心者クラス(土)⇒
8月スタートクラス:
 池袋 初心者クラス(月)⇒
9月スタートクラス:
 日暮里 初心者クラス(木)⇒
10月スタートクラス:
 池袋 初心者クラス(火)⇒

レッスン

サークルアクトでは、全く初めての方に向けた初心者クラスと、経験者向けの中級クラスがありますので、自分のレベルに合わせて習うことができます。

初心者クラス:

初心者クラス講習 社交ダンス初心者クラス

まったく初めての方でも、数ヶ月で踊れるようにプログラムされた専用のレッスンです。
多くのサークルでは初心者お断りだったり、内容が難しかったりと、中々社交ダンスを気軽に始めることが難しいのが現状です。
最初からダンス教室の個人レッスンに通うのは、敷居も高く感じてしまいますし、費用もかなりかかってしまうかもしれません。グループでのレッスンでしたら、気軽に、そして皆一緒に上達して行けるでしょう。

 初心者クラス詳細

初中級クラス:

初中級クラス レッスン風景 社交ダンス初中級クラス

初中級クラスでは、初心者クラスの入門10種目のステップを覚えた方に向けたクラスになります。よく使うベーシックステップを覚えて、ダンスパーティーやダンスホールなどで踊れるようにしていきましょう。もちろん大会などにチャレンジし始められるように、必要なステップを覚えていきます。

それ以外にも、基礎練習を通してダンスに必要な技術や体力をつけていきます。

レベルとしては、社交ダンスを始めて1年~2年ぐらいで、入門ステップ10種目を習われた方にお勧めのクラスです。

中級クラス:

中級クラス 合宿 社交ダンス中級クラス

中級クラスでは基礎練習に始まり、ボディの使い方や、手足の使い方、リードー・フォローの仕方まで、ダンスの上達のために必要なことを惜しみなく教えています。ステップは、良く使うベーシックステップからヴァリエーションまで。

経験豊富なプロの講師が、長年の経験に基づいて上達のためのプログラムを組んでいます。そのため驚くほど上達が早く、他のサークルから来た方たちは驚かれることでしょう。(とはいえ、特別なことをしているわけではなく、基礎的なことをしっかりと1からやっているだけです)

レベルとしては、社交ダンスを大体1.5~2年以上経験されて、10種目を踊ったことがある方であれば大丈夫です。

 中級クラス詳細

 

イベント

月に1回懇親会を開き、メンバーの親睦を図っています。
それ以外にも、ダンスパーティーや発表会を企画し、メンバーが踊ったり発表の場所があるように活動しています。
単にダンスのレッスンだけでなく、友人など多くの人と交流できる場となるようにしています。

他にも、初心者など方もダンスに親しみやすいように、社交ダンス交流会などを開催して、ダンスを知ってもらえるように活動しています。

親睦会:

ダンスサークルアクト懇親会 社交ダンス懇親会

月1回メンバー同士の親交を深めるため、親睦会を開催しています。
「5回練習で顔を合わせるより、一度の飲み会の方が親睦が深まる」というメンバーの名言があります^^

 

ダンス大会:

社交ダンス大会 競技会 サークルアクト選手権

サークル向けダンス大会「サークルJカップ」「アクト選手権」には、多数の人が参加しています。
退会ではすべての種目で相手を変えて踊るので、固定の相手がいなくても出場できる気軽な大会です。目標をもって練習すればダンスの上達も早いですね。

 

発表会&ダンスパーティー:

社交ダンスパーティー 社交ダンス発表会

年1回、発表会&ダンスパーティーを開催しています。
メンバーの練習の発表の場所になっています。
デモやフォーメーション、トライアルなど普段の成果を発表しつつ、みんなでパーティーを楽しみます。

 

ダンス合宿:

社交ダンス合宿2019 ダンスサークルアクト合宿

広いフロアで一日ダンス、温泉につかって、飲んで、バーベキューも。
楽しい1泊2日のダンス合宿です。

 

ビアガーデン・花見など

サークルアクト花見 アクト合宿バーベキュー

不定期にいろいろなイベントを開催しています。
社交ダンスを踊るだけでなく、メンバーで楽しみながら交流を深めて行っています。

概要

サークルアクト 概要
日時

初心者クラス 川口(土)  18:30~21:00
初心者クラス 日暮里(木) 19:30~21:00
初心者クラス 池袋(月・火)19:30~21:00
初中級クラス 川口(金・土)19:30~21:00
初中級クラス 池袋(月)  19:30~21:00
中級クラス 川口(木)  19:30~21:00
中級クラス 池袋(金)  19:30~21:00

会費(税込み) 体験: 1000円
参加費: 1600円/1回(Paypay支払)(現金支払は要相談)
入会金: 2500円
初心者クラス ダンスが初めての方、始めて間もない方に向けたクラスです。
初中級クラス 社交ダンス入門10種目を覚えた方に向けたクラスです。
中級クラス 社交ダンスダンスがある程度経験のある方に向けたクラスです。(大体1年半から2年以上の経験がある方向けのクラスです)
 

募集状況

初心者クラス 募集状況:5/30更新

初心者 川口(土)

2024/7 スタート!
(5/1より募集開始)

申込数
…男性1名
 女性5名

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初心者 池袋(月)

2024/8 スタート!
(6/1より募集開始)

申込数
…男性-名
 女性-名

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初心者 日暮里(木)

2024/9 スタート!
(7/1より募集開始)

前回申込数
…男性3名
 女性6名

詳細 >>
初心者 池袋(火)

2024/10 スタート!
(8/1より募集開始)

前回申込数
…男性3名
 女性12名

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ダンスサークルJ

20~30代向け
(東京4か所・横浜・名古屋・京都・大阪)

初心者・
初中級・
中級クラス

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サークルメモリー

60代~70代向け
(池袋)

初心者~中級クラス

毎週水曜

詳細 >>

初中級クラス 募集状況

池袋 初中級(月)

常時募集中!

毎週参加者数
8~16名程度

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川口 初中級(金)

常時募集中!

毎週参加者数
12~20名程度

詳細 >>
川口 初中級(土)

常時募集中!

毎週参加者数
8~12名程度

詳細 >>

中級クラス 募集状況:

池袋 中級(金)

常時募集中!

毎週参加者数
8~16名程度

詳細 >>
川口 中級(木)

常時募集中!

毎週参加者数
8~20名程度

詳細 >>

その他クラス 募集状況:

池袋 グループレッスン(水・木)

常時募集中!

初心者クラス
(13:30~)

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川口 グループレッスン(火)

常時募集中!

初心者クラス
(13:00~)

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60~70代向け ダンスサークルメモリー

常時募集中!

池袋で毎週水曜日

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