池袋の30代~50代向け社交ダンス教室 初心者クラス<ダンスサークルアクト>

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ダンスサークルアクト

社交ダンス エンジョイパーティー 社交ダンス大会 スタンダード 社交ダンス教室<ダンスサークルアクト> 初心者クラス

ダンスサークルアクトは、池袋・日暮里・川口で活動している30代・40代・50代のミドル世代の方に向けた社交ダンス教室(サークル)です。
40~50代のミドル世代の方が集まっている社交ダンスグループはとても少ないので、ぜひ同年代の方どうしで楽しんでみませんか?

2018年現在、入会者は累計500名を超え、毎回10~40名の方が参加しています。

池袋教室 初心者クラス

ダンスサークルアクトの初心者クラスは、半年間で社交ダンス12種目の入門ステップを覚えることができます。完全初心者向けのクラスですので、全く初めての方でも安心してご参加ください。
1回90分のレッスンで、2種目ずつ習う事が出来ます。ステップ動画すべて用意されているので、後から復習することもできます。

最近運動不足になっていませんか?
社交ダンスは思った以上に運動量もあり、ダイエットや健康維持にも最適です。半年間で5㎏以上やせた方もいます。
ダンスが苦手という方でも大丈夫です。社交ダンスはとてもしっかりと基礎が作られているダンスなので、基礎の型(ベーシックステップ)から覚えていけば、誰だもちゃんと踊れるようになります。

半年に一度新規メンバーを募集しています。みんな同時のスタートなので安心して始めることができます。5月、11月がスタートですので、ぜひ時期を逃さず体験にいらしてみて下さい。

★臨時 お知らせ★

●オンラインレッスン
2020年7月 初心者向け オンラインレッスン 第2期スタート!
 詳しくはこちらへ⇒

●初心者 短期クラス
現在、コロナウィルスの影響のため通常の半年間の初心者クラスを開催する見通しが立ちません。そのため、全くの初めての方に向けた初心者クラスは4か月間で10種目を覚える短期クラスとさせていただきます。
 10月スタートクラス:
  池袋(月)⇒
  川口(火)⇒

●日暮里 開催会場の変更
2020年7月現在、コロナウィルス影響のため、日暮里の会場が利用できない状態です。そのため開催会場は池袋・川口となっています。日暮里での再開時はまたお知らせいたします。

イベント

社交ダンス大会 サークルアクトお花見 サークルアクト 懇親会

ダンスサークルアクトでは、ダンスのレッスン以外にもたくさんのイベントなどが企画されています。
月1の懇親会、ダンスホールツアー、ダンスパーティーに発表会、ダンス合宿にビアガーデン、などなど。ダンスを覚えながら、メンバー同士で親交を深めながら、楽しんで参加することができます。

ぜひこの機会に社交ダンスを始めてみませんか?
まずは体験にいらしてみてください。

参加者の感想

参加者の感想

池袋 初心者クラス 3期

アクト池袋 2期

女性 Uさん
サークルに入る前から別の場所で個人レッスンを受けていましたが、これ以上回数が増やせない、けれど物足りなさを感じていたところにダンスサークルというものがあるという事を知りました。
早速参加できるサークルを探しましたが、仕事が終わる時間が遅いために候補から外れるサークルばかり…。そんな中、ダンスサークルアクトの池袋を見つけました。半年で10種目を習うことができて、予習復習にも活用することができる動画もあり、ここしかない!と思いました。

サークルが始まり、先生のご指導で改めて気づかされた事が多くありました。また、個人レッスンで習っていた種目以外は解らないところが多く、ステップの名前もなかなか覚えられなかった時に周りの方が丁寧に教えてくださったのは、サークルに参加して良かったなと思いました。個人だと先生も忙しくなかなか聞ける時間もないのですが、サークルはレッスンが終わった後の自習時間で周りの方に教えていただいて、もやもやした所を解決することもできました。共にレッスンを受ける仲間が居るとモチベーションも維持ができます。

合宿にも参加をしましたが、学生時代の部活の合宿気分でした。池袋以外のサークルの方とも交流することもできて、レッスンは少し頑張りが必要な事もありますが、おかげで合宿後のサークルのレッスンが以前より動けるようになった気が…気のせいではないと思いたい(笑)

‥‥

会場

初心者クラス会場:ダンスサロンメモリー 池袋
ダンスサロンメモリー
JR池袋駅 北口徒歩6分
〒171-0014
東京都豊島区池袋2-64-11 平和ビル4F
(グーグルマップで開く⇒)


講師

池袋 初心者クラス 担当講師
サークルアクト池袋 初心者クラス担当講師
狩野 明日香(タキガワダンススクール講師
JCF プロラテン A級

予定

レッスン内容は、ステップ①②~③④となります。
社交ダンスの初歩のステップを覚えていきましょう。
動画・ステップ名はこちらから⇒

詳細

ダンスサークルアクト池袋 初心者短期クラス
変更内容コロナウィルスの影響のため、半年間の通常のプログラムではなく4か月間で10種目を覚える短期レッスンを開催いたします。
期間2020年10月から
時間毎週月曜日 19:30~20:15
会場JR山手線 池袋駅 徒歩6分 ダンスサロンメモリー
会費会費:  1回1527円(paypay決済)
体験:  1000円(1回のみ)
入会金: 2500円(サークルアクト共通の入会になります)
講師北畑 香織(タキガワダンススクール)
その他・初回参加を体験とさせていただきます。見学はいつでも大丈夫です。
・最初から購入するものは特にありません。
 動きやすい服装と、汚れを落としたシューズをご用意ください。
・入会時の年齢は、59歳までとさせていただきます。60才を超えている方はご相談ください
募集人数男女合わせて最大10名(参考:7期募集人数 男性6 女性22)
募集状況8/26より体験参加の申し込み受付中
問い合わせ・応募★見学・体験申し込み⇒★


※60才を超える方の場合は、グループレッスンでの進行速度に合わせるのが難しい場合が多いです。個人レッスンを併用することをおすすめいたします。ご了承ください。

体験・見学 申し込み

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迷惑メールフィルタで返信できないメールが大変多くなっております。予備の連絡先としてご記入ください。

*迷惑メールフィルターで、返信できない場合が大変増えております。
フィルターを使用している方は、
 @dancecircleact.com
を指定受信されるようお願いします。

レポート

2020-01-04
  • ☆12月☆アクト池袋(火)初心者クラス
    ついに池袋アクトの初級の新規も始まりました★
    今期は大盛況です(^_-)-☆

    頑張ってゆきましょうね☆

    タンゴ①
    初めての社交ダンスはタンゴ!
    どうしても足元が気になったり、自信がなくてよそ見をついつい…
    頑張って姿勢・視線をキープしましょう!
    ホールドをキープすることが上達への最初の一番の近道です('ω')ノ
    是非是非心がけて頂きたいです★

    サンバ①


    やはりよそ見組がちらほら…(笑)
    頑張って直しましょうね♪
    サンバで行ったステップのボルタ以外はすべて3歩で構成されてますね☆
    うっかり2歩になりやすいですが「1a2、3a4」を口癖に頑張ってゆきましょうね( *´艸`)


    月一懇親会



    12月は隔月懇親会でした★
    まあ、実際は皆さん毎週行ってらっしゃるようなので定例行事です(笑)
    今期の方ともたくさん話せてうれしかったです★

    私も練習のないときはご飯に一緒に行ってみたいと思います♪
    それでは2020年も頑張ってゆきましょう!





2019-11-05
  • ☆10月☆アクト池袋(火)
    今期、火曜アクトも締めくくりです!
    振り返りましょう!



     スローフォックストロット④ 


    スローフォックストロットという名なのにクイックカウントばかり...(._.)
    ウィーブもベーシックウィーブも終わりは横、斜めと覚えておくと方向感覚が分からなくなるので良いですよ★

    スローフォックストロットなので流れるように踊るイメージがあるといいですね☆

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2019-09-02
  • ☆8月☆アクト池袋(火)
    9月ですね!
    今年は何の秋にしようかと毎年考えているうちに秋が終わってしまいます。。。
    今年こそきちんと決めようと思います。

    8月のアクト池袋初心者はヴェニーズワルツとチャチャチャでした。

    ●ヴェニーズワルツ

    ヴェニーズワルツはステップの種類が少ないものの、とても技術が詰まっております…
    ホールドのキープはもちろん、常に回転してゆくので内回り・外回りを意識しないとならないのが大変ですね>_<







    リバースターンが特に悪戦苦闘でした。
    前進は前にかける、後退はそろえる。
    どうしても前進で前にかけるのを忘れたり、後ろにかけてしまったりしました。
    そんな時は「足を引き寄せる!」を思い出してください♪
    また、後退するときの足を横につくときの逆「ハ」の字も意識してくださいね★

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Last-Modified:2020/09/19 15:01:43

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