池袋の30~50代向け社交ダンス 初心者クラス＜ダンスサークルアクト＞
ダンスサークルアクト
ダンスサークルアクトは、池袋・日暮里・川口で活動している30代・40代・50代のミドル世代の方に向けた社交ダンス教室（サークル）です。
2018年現在、入会者は累計500名を超えました。
池袋では毎回10～20名の方が集まって活動しています。
40～50代のミドル世代の方が集まっている社交ダンスグループはとても少ないので、ぜひ同年代の方同士で始めてみませんか？
池袋教室 初心者クラス
最近運動不足になっていませんか？
社交ダンスは思った以上に運動量もあり、ダイエットや健康維持にも最適です。半年間で5㎏以上やせた方もいます。良い姿勢で踊るダンスなので、姿勢も良くなるのもうれしいポイントです。
ダンスが苦手という方でも大丈夫です。社交ダンスはとてもしっかりと基礎が決められて作られているダンスなので、基礎の型（ベーシックステップ）から覚えていけば、誰でもちゃんと踊れるようになります。
ダンスサークルアクトの初心者クラスは、半年間で社交ダンス12種目の入門ステップを覚えることができます。ゼロから始める完全初心者向けのクラスですので、全く初めての方でも安心してご参加ください。
1回90分のプロ講師のレッスンで、2種目ずつ習う事が出来ます。
習うステップにはすべて動画も用意されているので、後から復習することもできます。
そして、1回1527円～と、とてもリーズナブル。気軽に社交ダンスを始めることができます。
池袋では半年に一度、社交ダンスを始めてみたい方を募集しています。みんな同時のスタートなので安心して始めることができます。５月、１１月がスタートですので、ぜひ時期を逃さず体験にいらしてみて下さい。
社交ダンスにちょっと興味がある方、運動をしたい方、大勢で楽しみたい方、ぜひこの機会に社交ダンスを始めてみませんか？
まずは以下の詳細を読んで、体験にいらしてみてください。
★お知らせ★
●初心者クラス 募集時期
コロナ禍以降、サークルアクトの募集時期や内容が変更になっております。
現在の初心者クラスの内容は5か月間で1周で、募集時期は以下のようになっています。
11月スタートクラス：
日暮里 初心者クラス（木）⇒
12月中旬スタートクラス：
池袋 初心者クラス（火）⇒
2月スタートクラス：
川口 初心者クラス（土）⇒
3月スタートクラス：
池袋 初心者クラス（月）⇒
●日暮里クラス再開のお知らせ
2023年6月より毎週木曜日で、日暮里初心者クラスが再開いたします！
詳細はこちらから⇒日暮里初心者クラスについて
イベント
ダンスサークルアクトでは、ダンスのレッスン以外にもたくさんのイベントなどが企画されています。
月1の懇親会、ダンスホールツアー、ダンスパーティーに発表会、ダンス合宿にビアガーデン、などなど。ダンスを覚えながら、メンバー同士で親交を深めながら、楽しんで参加することができます。
懇親会：
毎月1回懇親会を開催しています。
社交ダンスは一人で踊れないダンスです、友人・知り合いが多いほど楽しめると思います。
ダンス大会：
半年に1度、社交ダンス大会を開催しています。
色々な人とペアを組んで大会に向けて練習しましょう！
ダンス合宿：
1泊2日のダンス合宿です。一日中ダンスを練習して踊って、懇親会にバーベキューと、とても楽しい1泊2日です。
発表会：
発表会では、フォーメーションなどの日頃の練習の成果を披露してみましょう。
先生と踊ることもできます！
ダンスホールツアー、お花見など：
ダンス以外にも、ダンスホールツアーやお花見・パーティーなど色々な企画をして楽しんでいます。
参加者の感想
参加者の感想
池袋 初心者クラス 3期
女性 Uさん
サークルに入る前から別の場所で個人レッスンを受けていましたが、これ以上回数が増やせない、けれど物足りなさを感じていたところにダンスサークルというものがあるという事を知りました。
早速参加できるサークルを探しましたが、仕事が終わる時間が遅いために候補から外れるサークルばかり…。そんな中、ダンスサークルアクトの池袋を見つけました。半年で10種目を習うことができて、予習復習にも活用することができる動画もあり、ここしかない！と思いました。
サークルが始まり、先生のご指導で改めて気づかされた事が多くありました。また、個人レッスンで習っていた種目以外は解らないところが多く、ステップの名前もなかなか覚えられなかった時に周りの方が丁寧に教えてくださったのは、サークルに参加して良かったなと思いました。個人だと先生も忙しくなかなか聞ける時間もないのですが、サークルはレッスンが終わった後の自習時間で周りの方に教えていただいて、もやもやした所を解決することもできました。共にレッスンを受ける仲間が居るとモチベーションも維持ができます。
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会場
初心者クラス会場：ダンスサロンメモリー 池袋
120㎡の大型ダンススタジオです。
JR池袋駅 北口徒歩6分
〒171-0014
東京都豊島区池袋2-64-11 平和ビル4F
（グーグルマップで開く⇒）
講師
池袋 初心者クラス(月) 担当講師
吹野 明日香（タキガワダンススクール講師）
JBDFスタンダードC級、元JCFプロラテン A級、元E-JBDFプロラテンC級
池袋 初心者クラス(火) 担当講師
滝川 洋信（タキガワダンススクール講師）
元JBDF スタンダード・ラテンC級
予定
レッスンの予定です。
レッスン内容は、ステップ①②となります。
動画・ステップ名はこちらから⇒
予定表が見れない方はこちらから⇒
詳細
| ダンスサークルアクト池袋 初心者クラス | |
|---|---|
| 期間 | 2023年12月12日から5か月間 |
| 時間 | 毎週火曜日 19:30～21:15 |
| 会場 | JR山手線 池袋駅 徒歩6分 ダンスサロンメモリー |
| 会費 | 会費： 1回1600円（paypay決済）※現金支払はご相談ください 体験： 1000円（1回のみ） 入会金： 2500円（サークルアクト共通の入会になります） |
| 講師 | 月：吹野 明日香（タキガワダンススクール） 火：滝川 洋信（タキガワダンススクール） |
| その他 | ・初回参加を体験とさせていただきます。見学はいつでも大丈夫です。 ・最初から購入するものは特にありません。 動きやすい服装と、汚れを落としたシューズをご用意ください。 ・入会時の年齢は、59歳までとさせていただきます。60才を超えている方はご相談ください※ |
| 募集人数 | 最大20名程度に制限中（参考：前回募集人数 男性4 女性7） |
| 募集状況 | 火曜クラス：10/15より初心者クラスの体験参加の申し込み受付します。 月曜クラス：未経験者の募集は終了。現在は少し経験のある方のみの募集となります。次回募集は12/1~ |
| 問い合わせ・応募 | ★見学・体験申し込み⇒★ |
※レッスン内容はミドル世代向けの内容となっております。60歳以上の方は個人レッスンの併用をしていただいております。ご年配の方は中々ステップが覚えられないなど、体がついていかない場合が多く、この様な形であるのをご了承ください。
レポート
●サークルアクト 池袋のレポート
※現在、レポートが上手く表示されない状況です。以下のリンクからご覧ください
池袋 初心者クラスの様子⇒
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●旧池袋のレポート（2019/12まで）
- 日暮里（初心者）、池袋（初心者・中級）のレポート移転のお知らせ
レポート移転のお知らせです。
2020/10より、サークルアクト池袋、日暮里のレポートは、以下に移転します。
ダンスサークルアクト レポート（活動ブログ）⇒現在レポートを書いている所が複数ありまして、ちょっと使い勝手が悪いので、昔使っていたブログに戻ります。一か所に集約しますので、わかりやすくなると思います。
ぜひ読んでくださいね！
- ☆12月☆アクト池袋（火）初心者クラス ついに池袋アクトの初級の新規も始まりました★今期は大盛況です(^_-)-☆
頑張ってゆきましょうね☆タンゴ①
初めての社交ダンスはタンゴ！どうしても足元が気になったり、自信がなくてよそ見をついつい…頑張って姿勢・視線をキープしましょう！ホールドをキープすることが上達への最初の一番の近道です('ω')ノ是非是非心がけて頂きたいです★サンバ①
やはりよそ見組がちらほら…(笑)頑張って直しましょうね♪サンバで行ったステップのボルタ以外はすべて3歩で構成されてますね☆うっかり2歩になりやすいですが「1a2、3a4」を口癖に頑張ってゆきましょうね( *´艸｀)月一懇親会
12月は隔月懇親会でした★まあ、実際は皆さん毎週行ってらっしゃるようなので定例行事です(笑)今期の方ともたくさん話せてうれしかったです★私も練習のないときはご飯に一緒に行ってみたいと思います♪それでは2020年も頑張ってゆきましょう！
Last-Modified:2023/12/01 05:58:19
体験・見学 申し込み
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