10月13日 ベーシック:サンバ 中級:ヴェニーズワルツ

10月13日 ベーシック:サンバ 中級:ヴェニーズワルツ

風邪を引きました・・・
私はほんとよく風邪をひくんです。
みなさんには、うがいをして、薬飲んで、首にタオルまいて、・・・等々、
いっぱいアドバイスもらうんですが、治ったためしがほとんどありません。

一方、なにもしてないのに30年間、ほとんど風邪も引かないという方もいて
うらやましい限りです。
頑丈そうに見える体、じつは繊細なんです(> <)

さて、今週は女性がお一人体験にいらしてくれました。
ちょっと遠いところからなので時間が厳しいとのことなのですが、
入会してもらえるとうれしいですね。

サンバ

さあ、ステップはもう大丈夫ですね。
音楽に合わせて何度も踊りこみました。
が、音にあわせるとボタフォゴとかボルタが間に合いません><
何度も練習して動くしかないですね。

バウンスアクションをうまく使う必要があります。
1歩ごとに、かかとを上げたり下げたりしないといけないんですね

最後はボタフォゴの練習。
手の伸ばす方向を気をつけてください。
足と反対の手を伸ばします。
斜めのラインをしっかり作ってくださいね^^

http://114happiness.sakura.ne.jp/ballet/dance/count7-1.jpg
カウント先生 サンバ編

ヴェニーズワルツ

今回はリバースターンの練習です。

やはり重要なのはどちらの人が内回りになるかですね。
そして、難しいのはオーバーターンしないと、LODに沿って進めなくなってしまうところでしょう。
リバースターンをすると多くの人が外側にはじき出されてしまいます(T T)
ちょっとしたコツがありますので、
レッスンで話したこと良く覚えていてくださいね。

そして、チェンジステップ。
こちらは、回転してはいけません。
断固しないでください。
ちょっとでも回転すると女性が、回転するステップだと思ってしまい失敗します。

断固回転しないでください!

さあ、寒くなってきましたね。
そろそろ、なべとかいい季節ですね。
近いうち皆で行きましょう。

あ、群舞ですね。。。どこにステップ載せようかしら・・・
紙に書くのがいいですかね。

ではまた来週~

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