1/18 川口（木）初心者クラス｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞

レポート遅くなりましてすいません。１２月末からイベント続きで、いっぱいいっぱいでした。

アクトの木曜初心者クラスも内容がすすんでいますね。年末年始をお休みしてしまった方が多いのが残念ですが、ちょうど山場ですので、何とか頑張ってほしいです。

今週からは最後の種目、スローとジャイブが始まりました。
とくにスローは鬼門の種目です。頑張って覚えましょう！

●スローフォックストロット

苦手な方が多い種目なのですが、その理由はおそらく、
・ステップに特徴がない
・足をどこに出していいのかわからない
といった部分だと思います。
逆に言うと、ここを抑えればバッチリできるようになるはずです。

まず最初に名前を覚えましょう！
１． オープンインピタス （Open Inpetus） SQQ
２． ナチュラルウィーブ （Natural Weave） SQQQQQ
３． チェンジ オブ ダイレクション （Change Of Direction） SSSS
４． フェザーステップ （Fether Step） SQQ
５． バウンスフォーラウェイ （Bounce Fallaway） QQQQQQQQ
６． スリーステップ （Three Step） SQQ
７． カーブドフェザー （Curved Fether） SQQ
８． クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ （Closed Impetus and Feather Finish） SQQ SQQ
名前の何が大事かと言うと、特徴が少ない代わりに名前で認識するということです。

先生が、「リバースターンはここを気をつけましょう」といったときに、リバースターンってどこだっけ？と思っていたら、出来ません。ああ2つ目のあのステップね、とすぐにわかるようにしましょう。
だった6個のステップ名です。すぐ覚えられますよね？

はい、もう一つ問題が、足がどこに出したらいいのかわからなくなる、と言う問題ですね。

これは、2箇所だけアウトサイドになると、覚えてください。どこかと言うと、フェザーステップとフェザーフィニッシュの3歩目。この2箇所だけです。
それ以外は全て右足を中に、インサイドへステップしてください。
アウトサイドに出るときの気をつけることは？？

、、そうですね、腕を少し右に回して、アウトサイドに出やすくしましょう。

この二つをしっかり押さえれば、スローはちゃんと踊れるようになります。

●ジャイブ

ジャイブはとても早い種目ですね。
トントン、シャッセ、シャッセ
まずはこのリズムを覚えて、足がリズムに合うように何度も繰り返してみましょう。

シャッセがうまく出来れば、ジャイブはほとんど出来たも同然です。

１． フォラーウェイロック ×２ （Fallaway Rock） QQ QaQ QaQ　QQ QaQ QaQ
２． チェンジ オブ プレイス R to L （Change Of Places R to L） QQ QaQ QaQ
３． チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） QQ QaQ QaQ
4． ヒップバンプ （Hip Bump）×２ QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
5． チェンジ オブ ハンド ビハインド バック（Change of Hand behind Back） QQ QaQ QaQ
6． チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） QQ QaQ QaQ
7． ダブルウィップ （DoubleWhip) QQ QaQ QQQQ QaQ

まずは、ヒップバンプまで覚えました。
ヒップバンプは、腰をぶつけるような動作をするステップです。
実際にぶつけようとすると、相手が吹っ飛んでしまうので、ぶつける振りで構いません。

難しいのが、5番のチェンジオブハンド ビハインドバックです。
男性が、手を持ち替えて、後ろに回して、さらに持ち替えるというステップです。
まずは、手の動かし方を覚えてください。
それからステップを覚えましょう。

ジャイブは、方向が意外と大事なダンスです。
方向が怪しいと相手とうまく踊れず、失敗のもとになります。
8方向のどこに進むのかしっかり覚えましょう。

来週は月一懇親会を行いますよ。
お待ちしておりますね。