川口(木)中級クラス 12月の様子

川口(木)中級クラス 12月の様子

ごめんなさい。アップロード忘れていました。
12月の中級クラスの様子です。


さて、ようやくレポートに取りかかれました。
正月3日間、倒れていたのでなにも仕事が進んでいないうえに、今月はイベントが目白押しで、遅くなってしまいました。すいません<m(__)m>

さて、12月の中級は、年末だったせいもあるようで参加者は低調で残念でした。
それでも、Jカップに出られた方は一生懸命練習されていたようですし、2月のアクト選手権については皆さん色々と準備を始めているようですね。
2月10日のアクト選手権、頑張ってみましょう。

2018-12-06 19

ワルツ④

https://www.youtube.com/embed/MGaFWM302nU?autoplay=1
0.予備歩
(Preparation Step)31.ナチュラルターンの1~3歩
(Natural Turn 1~3)1 2 32.クローズドインピタス
(Closed Inpetus)1 2 33.リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)1 2 34.プログレッシブシャッセ to R
(Progressive Chasses to R)1 2& 35.アウトサイドチェンジ
(Outside Change)1 2 36.ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)1 2 3 1 2 37.ターニングロック
(Turning Lock)1& 2 38.レフトホイスク
(Left Whisk)1 2 39.コントラチェック
(Contra Check)1 2 3

ワルツの④のステップは、皆さんにすぐできましたね。
さすが中級です。
2018-12-13 19
そうするといかに上手にステップをするか、ということになります。
ワルツはとにかくスウィング命です。
どれだけ美しくきれいに大きくスウィングができるか、ということです。

スウィングは、力をあまり使いません。
振り子を振るようなイメージをもってステップしてください。
体を振って、足がそれにつられて飛んで行ってしまうような感じです。

力を入れすぎている男性が多いですね。
力を入れてもスウィングはできません。スウィングする際の、腰の動かし方などを意識してみましょう。

チャチャチャ⑥

https://youtu.be/6hzU-4ysozg
1.アンダーアームターン to L (Spot Turns to L)2 3 4& 12.クロスベーシック(発展) (Cross Basic)P:5歩目回転あり2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 13.ヒップツイストスパイラルの6~10歩2 3 4& 14.キューバンブレイク(最終歩は向き合う)2&3&4&15.ニューヨーク&バックロック2 3 4& 16.ツイストシャッセ2 3 4& 1

チャチャチャ⑥は、ヒップツイストスパイラルの6~10歩というとこが難しかったですね。
男性のリード、手の持ち方・あげる方向・タイミングなど非常に難しい部分です。
男性は、基本的に回す際は、女性の小指側を包むような持ち方に変更するとうまくいきます。
ちょっと言葉では説明しずらいのですが・・社交ダンスであまり手の持ち方について習う事は少ないのですが、実はとても大事なポイントなので、覚えてください。

女性は回転がたくさん出てきます。
ポイントは、顔を残すこと。
回転する際には、まっすぐ進んで顔を進行方向に。先に足や体が回転して最後まで顔を残して回ります。
これができると、クルっとまわる切れ味のある回転ができるようになります。
練習してください。

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