☆土曜日アクト☆5月のまとめ｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞

毎年この時期の気温は例年より高い気がしております…。
北海道の最高気温はびっくりしました！

そんな（？）5月はついに初中級へステップが突入しました！

タンゴ④

今まで以上に男女の位置関係、役割、正しい回転量などに注意しなければならないですね。

リバースプロムナードリンクからオーバースウェイの流れは、特に内回り、外回りの役割をしっかり頭の中でイメージすることが大切です！
内回りの人は軸になることを忘れずに、外回りの人は軸を中心としてしっかりまわることの意識してみましょう。

そして、今回のステップの見せ場と言ってもよいオーバスウェイ！
大きく見せるぞ！と意気込みたくなりますが、ぐっと我慢です！
大きく見せたくて大きな動きをするのではなく、ボディをしっかり使うことで大きく目立つダンスができるようになります。
鼠径部を楽に使いましょう☆

ルンバ④

アレマーナからクローズドヒップツイストの流れはよく使います。
しっかりコツを掴みましょう。
アレマーナで注意したいポイントは、男性は肘を伸ばさないで、女性の回転を誘導してあげることです。
男性が肘を伸ばしてしまうと女性は回転は手と手の間をくぐることは出来ません！
女性は三角形に歩くことを意識しましょう。

クローズドヒップツイストのときの女性は3歩目、しっかり体を絞りましょう！

オープン二ングアウトもよく使いますね。
ここでのポイントは女性は開きすぎないということ！
このステップは横に移動するステップではなく、後ろへ下がるステップです。

着眼するポイントが細かくなってきますが、大切なことはラテンもスタンダードも重心の移動の仕方です！
わからなくなったら、初心にもどって基礎練習するとよいですよ☆
がんばりましょう！

狩野でした！