アクト川口 初級クラス 5月レポート 

アクト川口 初級クラス 5月レポート 

川口(木)初級は、新規が始まって2ヶ月、、、。
早いものです(´`)=3
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新しいメンバーの方々は、とても覚えが早いです(*´∀`*b)
この調子で今後も頑張っていきましょうね!

川口(木)初級クラス 5月のレポートです。
5月は主にワルツとサンバをレッスンしました♪
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ワルツは皆さん比較的上手に踊れていたと思います。
スタンダードはとにかくホールドが大事ですね。

どうしても足元を見てしまったり、足元ではなくても目線が下に行ってしまいがちですよね。
下を向くことで背中が丸まってしまいます。
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後頭部をかかとの上に置いて、肩も後ろへ下ろしましょう。
ステップに慣れてきたら、ホールドや姿勢など他のところに意識がいくようになると良いですね^^

サンバはバウンスアクションに苦戦しましたね(笑)
これは毎回そうなのですが、サンバ特有のバウンスアクションが難しくて、
なかなか「a」のカウントが取れないんです( ̄∇ ̄)
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特に難しかったのが「ボタフォゴ」でした。
「1a2」で3歩のステップですが、ボタフォゴでは2歩になってしまう方が何人かいましたね。
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しっかりと「1a2、3a4」というリズムを体できざみましょう!
まずはリズムを覚えないとですね(v^ー°)
足を動かさずに、その場でバウンスの動きをしてみるのが良いでしょうヽ(∇⌒ヽ)
慣れてきたらバウンスをしながら足を動かしてみて下さい。
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3歩しっかりステップが出来るようにしましょうね!

また、ラテンで悩むのが「フリーアーム」ですね。
スタンダードは両手が相手と組んでいるのでフリーアームは無いのですが、
ラテンでは片手で組んでる時はもう片方の手がフリーになります。

この時に、そのフリーになった手をどう動かしていいのか分からなくなるんですね。
初級クラスではフリーアームの使い方はあまりレッスンしないのですが、中級クラスではレッスンするんですよ(*^-゚)v
フリーアームも基本の動き方があるんです。

とりあえず、ボタフォゴの際はフリーアームを上と前に出しておきましょうね^^
それだけでも十分きれいに見えます^^
きれいなダンサーになれるように頑張りましょう!

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