日暮里（木）初心者クラス 2月の様子

こんにちは、神成です🌸

気温が少しづつあたたかくなり、春が近づいてきましたね。
アクトでは、先日アクトダンスフェスティバルの概要が発表されました！
日暮里もやる気のある方が今期特に多いように感じていますので、皆さんで楽しく踊っていきましょう ^^

それでは本題に入る前に、今年始めに行ってきたイギリス遠征レポート第2弾です！

ロンドンの練習場に行く途中、公園を散歩した時の写真です。
空、緑、道、とにかく全てが「大きい！広い！」という感じで、エネルギーをもらいました。
そしてリスをよく見かけたのですが、下の写真は食べることに全集中していたリスです🌰笑
すごく可愛かったです…あと、動きがとても綺麗だということが新しい発見でした。
しなやかで、しっぽまで滑らかに軽やかに動くのが不思議で見入ってしまいましたね。
ちょっと踊る際の参考にできるかな…と思いました🐿

 

 

と、イギリスレポートはここまでにして、それでは本題へいきましょう！

◎サンバ

１．	ホイスク ×４（4回目回転してP.P.へ）	1a2 1a2 1a2 1a2	B1
２．	サンバウォーク in P.P. ×３ ＆ サイドサンバウォーク	1a2 1a2 1a2 1a2	B1
３．	クリスクロス ボタフォゴ	1a2 1a2 1a2 1a2	B1
４．	クリスクロス ボルタ	1a2a3a4 1a2a3a4	B1

男性と女性が鏡になるように同じステップで踊るので、慣れれば踊りやすい種目です。

クラスを見ていて、一番間違えやすいのはクリスクロス ボタフォゴかなと感じました。
ポイントは、
①横移動しようと思いすぎない…相手と場所を入れ替わるために、すごく頑張って横に大きく行く→体重移動がカウントに間に合わずタイミングが遅れていく。というのをよく見ました。あまり大きく移動しようと思いすぎなくて大丈夫です！ まずは自分の足、体重を大事にしてください。1歩目の足にしっかり乗ったら、2歩目は1歩目の場所から足を伸ばしてつける範囲につけば大丈夫です。
②3歩目は、1歩目の足に体重が戻るように乗せてください。ですので、1歩目をつくときに、この足に戻ってくる！というつもりで2歩目をつき、3歩目でまた改めてしっかり体重を乗せるのが良いと思います。

 

◎クイックステップ

０．	予備歩	S
１．	ナチュラルスピンターン	SQQ SSS	B1
２．	プログレッシブシャッセ	SQQS	B1
３．	フォワードロック×２	SQQS SQQS	B1
４．	ナチュラルスピンターンの１～３歩	SQQ	B1

クイックステップで間違えやすいポイントは2つでした！

①シャッセがロックになってしまう…シャッセは横移動で、足を閉じてから開きます。ロックは縦移動で、足をかけてからほどきます。フォワードロックへの意識が強いからなのか、シャッセがロックになりやすいようなので、気を付けてみましょう。

②カウントが速まりやすい…クイックステップは音楽が速いので、急がなくでは！と焦りやすい傾向にあると思います。ただ、Ｓカウントも結構多いですよね。ですので、意外と焦らなくても大丈夫です。Ｑに意識がいくせいで、Ｓカウントでも急いでしまい、結果音楽より速くなって外していくことが多い種目です。ＳカウントはＳカウントで、ＱカウントはＱカウントで踊れるよう練習しましょう。

 

 

以上、今月のレポートでした！