池袋（金）初心者クラス ３月レポート
ダンスサークル アクト
もう３月も終わりますね！
はやくない？
今年の３月はパートナーがぎっくり腰になるし、毎週試合とパーティーで休む暇がありませんでした、、、
僕はフリーランスになってから忙しい日と忙しくない日が顕著に分かれていて、暇な日は１日１時間労働で終わります(๑･﹃ ･๑)
パートナーはドレスネットアニエルというドレス屋さんでしっかり働いていますので、僕一人時間ができる日も多いんですね～
ぼくはインドアとアウトドアのマイブームが交互に来るタイプなのですが、基本はおうちが大好きタイプです(はぁと
余暇の過ごし方は、NBA（バスケ）をテレビで観たり、コーヒーを飲んだり、作曲をしてみたりなど、だいたいインドア系
アウトドアだとスポーツが好きなので、誰かと一緒に走ったりバスケしたりしたい派です
アウトドアと言えばキャンプってやったことないんですよね
グランピングとかいうのなら僕でもできるかなと思うんですけど、テントの設営とかはいっちゃったらもう無理ですねヾ(≧▽≦)ﾉわら
ぼくはやっぱり、誰かにテント立ててもらって、誰かにご飯作ってもらってそれをお外で食べるってだけのが理想のキャンプです(๑･﹃ ･๑)
虫が苦手なので、虫のいない時期に行きたいですね
、、、もしかしてキャンプ向いてない？
キャンプじゃなくて一人で生きるのが向いてないのかも、、、
そんな僕でもここで週何回かのお仕事をさせてもらって、３か月が経とうとしています
はやい！
来月も生き延びているといいなあ、、！ヾ(≧▽≦)ﾉわら
そんなこんなで、３月よりクイックステップとサンバが新しく始まりました！！
どちらも曲が明るく楽しいですよね！
とくにクイックステップはビッグバンドの曲が多く、管楽器をやっていた僕にとってはすごく心躍る種目です♪
ステップはこちら
| ０． | 予備歩 | S | |
| １． | ナチュラルスピンターン | SQQ SSS | B1 |
| ２． | プログレッシブシャッセ | SQQS | B1 |
| ３． | フォワードロック×２ | SQQS SQQS | B1 |
| ４． | ナチュラルスピンターンの１～３歩 | SQQ | B1 |
| 後半 | ※以下、動画未撮影 | ||
| 5. | ナチュラルスピンターンの4～6歩 | SSS | B1 |
| 6. | プログレッシブ シャッセ | SQQS | B1 |
| 7. | クウォーターターン トゥ ライト | SQQS | B1 |
| 8. | プログレッシブ シャッセ | SQQS | B1 |
| 9． | ナチュラルターン | SQQ | B1 |
ちょっとステップ自体はワルツに似ているんですよね！
クイックステップもワルツも、スイングダンスと呼ばれます
振り子のような上下運動がおこるダンスということで結構似ているんですねー
というか、ボールルームの種目はタンゴ以外はスイングダンスなので、ほぼみんな同じみたいなもんです（極論）
ブルースからジャズが生まれ、ビッグバンドが流行り、ビバップの流行などとともに、ダンスもだんだんと多岐にわたるように発展してきました
やっぱり大事なのは音楽ありきだということ！
ビッグバンドの代表曲と言えば、Benny goodmanの「Sing Sing Sing」や、Glenn Millerの「In the Mood」ですね！
ダンスで定番の二曲でもありますが、そもそもとして曲がかっこいい！
ダンス愛好家でなくても、音楽好きなら外せない曲ですね！
そしてサンバ！
独特の動きがかっこいいですよね！
他のラテンの種目と何が違うといわれたら、間違いなくバウンスアクションです！
これが答えられたら完璧ですヾ(≧▽≦)ﾉわら
サンバもルンバもチャチャチャもまあ曲自体は似ているのですが、リズムの構成がサンバは複雑です
一番使われる １a２ というカウントは、
拍の長さが、3/4・1/4・ 4/4 となっています
音符で言うと、付点８分音符・１６分音符・４分音符 です
さらには勉強していくと、１・２・３とか、およそ４拍子の曲とは思えないような数え方が出てきます(*'▽')
でも、音楽をよく聞くと、
ぼんっぼぼん
となっていたり
ずかちゃかずかちゃか
となっていたり
たんたんたんったったったたん
となっているので、慣れてしまえば非常に音楽に合わせやすい種目です！
ぜひピュアなサンバの曲を聞いてみて、音を探してみてくださいね！
特にジャズと混ざっていたりするとリズムパターンが多彩で、ずっと同じリズムが流れないので楽しいですよ
セルジオメンデスの「マシュケナダ」
ド定番なので一回聞いてみてくださいね！！
以上でしたヾ(≧▽≦)ﾉ
