日暮里(木)初心者クラス 5月の様子
こんにちは、神成です🌸
さて、日暮里初心者クラスは、5月から新人の皆さまを迎えて内容が1からスタートしました!
早くも休憩時間、サークル後の時間で交流しながら踊っている姿があり、とても嬉しいです^^
楽しく続けていきましょう。
◎タンゴ

| 1. | ウォーク2歩 | SS1 | B1 |
| 2. | プログレッシブリンク | B1 | |
| 3. | クローズドプロムナード | SQQS | B1 |
| 4. | 1~3をもう一度繰り返す | ||
| 5. | バックコルテ | SQQS | B1 |
| 6. | 1~3をもう一度繰り返す | ||
| 7. | バックコルテ | SQQS | B1 |
歯切れの良い力強い音楽の種目で、カウントもとりやすいと思います。
少し膝を曲げた状態でスタンバイし、かかとから床についてステップしていきたいです。
レッスンでもお話したポイントとして、意外と最初のウォーク2歩が組んで踊ると難しいです。
女性は後退の時、足が横に広がらないように真っ直ぐ下がります。
男性は前進で、相手の足の方に真っ直ぐしっかり前進してください。
普段の生活でなかなかやらない動作ですので最初は違和感があるかもしれませんが、沢山組んで踊れるように私も心がけますので、どんどん踊って慣れていきましょう!
◎ルンバ

| 0. | 予備歩 | 41 | |
| 1. | オープンヒップツイスト | 2 3 41、2 3 41 | B1 |
| 2. | ホッキースティック | 2 3 41、2 3 41 | B1 |
| 3. | ニューヨーク ×3 | 2 3 41、2 3 41、2 3 41 | B1 |
| 4. | スポットターン to L(発展) | 2 3 41、2 3 41 | B1 |
まずカウント。
2341、2341…と数えるのでした。
歩数は、2のカウントで1歩、3のカウントで1歩、41のカウントで1歩。ですので、サークルでは1歩2歩3歩、1歩2歩3歩、と数えることが多いです。
とにかく体重を1歩1歩しっかり乗せます。
歩幅が大きすぎるせいで体重移動が間に合わず、足がどんどんズレていく…ということになりやすい種目です。
歩幅は無理しなくて良いのでステップしやすい歩幅で、カウントに合わせて体重が踏めているか確認してください。
また、ニューヨークに入るまでは、男女が全く違う足の型ですね。
相手の足、向いている方向につられないよう、自分の足をしっかり覚えていきましょう。
以上、今月のレポートでした!


