池袋 初心者クラス(月)6月の様子

今年は梅雨らしい梅雨日が多いなぁと思っていたら急に暑くなりましたね!
びっくり。ただ、夏の朝のお天気いいときの空気が好きなので暑くてもつい窓を開けてぼーっとしてしまいます。吹野です。

先日家の近所のお魚と日本酒のお店に行きました!
日本酒飲み放題✨
お料理も7品てんこ盛り!(お刺身が美味!5種類くらいいた!)
なのに5000円と二度見する価格のおみせでした。
これは前菜盛り合わせ!
まぐろの脳天が何とも言えない濃さでした!美味

日本酒の種類がとても多い(15種類くらい)ので色々試したかったのですが、3種類目でお気に入りに出会ってしまいそればかり嗜んでいました。
嗜んだで良いのかという飲みっぷりでしたが…

しっかり食べて体力つけたので7月もお仕事頑張ります。

サンバ②

 

1.ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ)1a2 1a2 1a2 1a2B1
2.サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク1a2 1a2 1a2 1a2B1
3.クリスクロス ボタフォゴ1a2 1a2 1a2 1a2B1
4.クリスクロス ボルタ1a2a3a4 1a2a3a4B1

サンバはアップテンポな種目ですね✨

とにかくサンバは楽しく踊ってみてください。
曲も明るくて楽しい曲が多いのが特徴です。

サンバで注意していただきたいのは「1a2」のカウントで3歩ステップすることです。
最初に慣れるまでは「1歩2歩3歩」と言いながらやってみるのもいいと思います!
だんだん慣れてきた方でも、なぜか2歩に省略されてしまうことがあります。
ノリノリで1歩の方もちらほら?

例えば、ボタフォゴ。
1歩にならないように、2歩目の横につく足の踵をつけないようにしてみましょう。
すると、3歩目がきちんとつくことができます。

サンバウォークのさいに鏡に映ったのがだるまさんがころんだ風だったのがかわいかったです。

クイックステップ

0.予備歩S 
1.ナチュラルスピンターンSQQ SSSB1
2.プログレッシブシャッセSQQSB1
3.フォワードロック×2SQQS SQQSB1
4.ナチュラルスピンターンの1~3歩SQQB1

比較的このクラスはナチュラルスピンターンで苦戦しませんでした✨✨
毎度の練習のたまものですね!
しっかり腕を回して回転していたので回転量もきちんと回れていましたね!
ワルツの時にしっかりと体に身に着けてきた成果と思いますので、これからはクオリティ上げに頑張りましょう♪

ただクイックステップは音楽が早いので、ダンスタイムで流れる速さに慣れるのはなかなか難しいかもしれません。
スローカウントが短くならないように、落ち着いて踊れば大丈夫ですので頑張りましょうね♪

それでは♪