☆土曜日アクト☆12月のまとめ(*´꒳`*)｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします( ・∇・)
今年の3日感は練習したり、おうちの片付け（大掃除が終わらなかったのです…凹）とゆっくりした時間を過ごせました。

12月のアクト（土）は半年間の締めくくりの月でした。

クイックステップ③

クイックステップの③ではV6が肝でした。
男性はバックロックからはじまりますのでサイドリーディングが大切でしたね。
締めくくりはアウトサイドチェンジのような動きになりますので、アウトサイドポジションがとても重要でした。

ボディーがクローズドなのか、アウトサイドポジションなのか等の切り返しが最初難しかったですが、分解して確認するととてもスムーズになりました。
そして、土曜日は明日香‘sブートキャンプと言う名の（笑）筋トレタイムも取り入れて見ました。
その後再度踊った時、とてもボディーのまとまりが良くなりました。

3期のかたは経験者の方が多かったのですが、やはり半年経つと姿勢が綺麗になりますね^ ^
男性の後ろ姿は頼もしくなり、女性も美しくなりました。
今月からまたあらたらしいかたがいらっしゃるので是非エスコートしてほしいと思います☆

パソドブレ③

みなさん大好きなシャッセケープ。
女性がロックした後に、盛大にバックバランスを取ろうとするのですがまずはまっすぐ前進する事に慣れてから徐々にそのフォームを作れるといいと思います。
どうしても最初からそれをしてしまうと、男性を引き込んでしまいうまく入れ替わりができなくなってしまいます。
女性はロックして⇨前進⇨前進⇨回転、ロックして…と繰り返すと良いです。
男性はシャッセして⇨前足体重移動⇨後ろ足体重移動＆ボディー回転、シャッセして…と続けるととてもスムーズです。
ぜひそこから始めて行きましょう♪

ですが、姿勢！

美しく強くなりましたね！！
とてもみなさんカッコ良いです☆

アクト選手権でもパソドブレがありますのでぜひチャレンジしてくださいね☆

半年を振り返って

今期は若干人数が少なかったのが寂しかったですが、とてもみなさんが仲良く楽しく踊っていてのがとても嬉しかったです。
少ない人数の中でたくさんの気づきが私自身できたので、大変勉強になりました。
4期が始まりました。
ぜひ、引き続きいらしてくださいね☆

明日香でした＾＾