アクト川口（木）中級クラス　９月レポート

こんにちは！

北畑です＾＾

 

最近、ご飯を食べると眠くて眠くて仕方ないのです(笑)

年のせいでしょうか、、、

 

あぁ、間違えました。

ご飯を食べなくても眠いですね(*´Д`)。

四六時中眠い気がします(笑)

つい最近、初めて「眠眠打破」を飲んでみました。

あれ、結構効きますね＾＾

お勧めですv(｡･ω･｡)

 

さて、今日は久々にダンスサロンメモリーのお仕事をして参りました！

手術した声帯を休める為に、メモリーはお休みさせてもらっていたのですが、今日は久々の出勤でした！

終わった直後に生徒さん達と一緒に写真撮りました～ヽ( ´￢`)ﾉ

皆さん、ありがとうございました！

また一緒に踊りましょう♪☆0(＾＾0)

 

ではレポートへと移りましょう。

木曜日中級クラスのレポートです。

 

9月はルンバ⑥とスローフォックストロット⑥をレッスンしましたね。

種目に関係なく、⑥のステップはかなり難しいです。

 

【 ルンバ⑥ 】

・スリースリー

・スライディングドアー

が出てきました。

このフィガーは女性が回転ばかりでちょっと大変(￣∇￣*)

なので一回目はだいぶ苦戦していましたね。

回転が多い、というのもそうですが、この回転を両手を離した状態で行わなければいけません。

つまり、完全に一人で回転するのです。

バランス感覚が無ければ出来ません。

 

まず、回転する時は重心を下へ持っていきます。

（ライズをした状態で回転する場合でも同じ）

どうしても勢いだけで回ろうとする人が多いですね。

足を床にしっかり着けて（フラットの状態）、ニーバックをしながら回りましょう。

もちろん、上半身を振る動作もありますので、これとニーバックを合わせて行いましょう。

 

きっちり回転出来るとかっこいいですよね！＾＾

対する男性は、女性の回転を補佐しなくてはいけません。

スリースリーでは、女性が半回転と１回転を行います。

それぞれ、男性のリードの後に女性は回転をするので、しっかりと女性を回してあげましょう。

 

女性の回転と同時に、男性は足の踏み替えを行います。

これ、結構忘れる人が多いです(笑)

男性はほぼその場で踊りますが、だからといって簡単ではありません。

男性は男性の難しさがあります。

 

女性が回転しやすいリード＾＾♪

ぜひ研究してみて下さいね！

 

 

【 スローフォックストロット⑥ 】

こちらも難しかったですね。

全体を通して気になったのは、男女のポジションです。

スタンダードはずっと組んだまま踊るため、ラテンよりもポジションの正確性が求められます。

 

特に男女が入れ替わる時ですね。

ステップに気を取られて、ポジションがずれてお互いの脚がぶつかってしまうんですね。

脚がぶつかるのは、だいたいポジションがずれているからです。

⑥のフィガーで特にポジションがずれやすかったのは、

・ホバークロス

・オープンテレマーク

・ナチュラルテレマーク

この３つです。

どれも強い回転が入っているフィガーですね＾＾

 

私はレッスンの時、特に女性にポジションを合わせるように言いますが、

男性も合わせるようにしましょう。

特にオープンテレマークでは、早くＰＰになろうとして女性を無視していく傾向があります。

これでは女性は引っ張られていくだけ(ｏ´_｀ｏ)

女性とのポジションを意識して、PPになるようにしましょう＾＾

そうすれば、自分自身のホールドが崩れずに済みますよ！

 

もう少しです！

練習してみて下さい。