初心者クラス 池袋(火)3月の様子

火曜初心者クラスも早いもので、もう最後の種目が始まりました。

最後の種目、ベニーズワルツとジャイブはなかなか強敵です!

ヴェニーズワルツ

ベニーズワルツは回転をずーっと繰り返していくダンスです。ステップはすごく単純で、ナチュラルターンとリバースターンしかありません。
しかし同じことを繰り返すというのは思った以上に難しいことなんです。1回ステップした時に1センチずれると2回ステップすると2センチずれる、3回ステップすると、、というように、ズレが積み重なってしまうのですね。
正しい姿勢で正しいところにステップしないと上手く踊れないのがベニーズワルツなのです!

ナチュラルターンのコツは
・前進の人は相手を追い越す
・後退の人は少しよけて相手より進まないようにする
の二つです。これをしっかり守ってください。
前進する人を外回り、後退する人を内回りと言ったりもします。
特に前進する人の足の着く位置が重要です。

社交ダンス ヴェニーズワルツ①ver2020 初級ステップ (Viennese Waltz for Beginner)

リバースターンのコツは、ナチュラルターンと少し違います。
・腕と顔を強く左に回す。
・前進2歩目の右足の着く位置を気を付ける
この二つになります。

しかもリバースターンでフロアを周回する場合は、オーバーターンをしないといけないのでしたね。

社交ダンス ヴェニーズワルツ②ver2020 初級ステップ (Viennese Waltz for Beginner)

同じことを繰り返すというのは思った以上に難しいことです。
基本的な動作を正しく行えればちゃんとできるようになりますので、言われたことをしっかり思い出して練習してくださいね

ジャイブ


(すいません、ジャイブの写真がなく、パソドブレになります)

ジャイブ①にチャレンジしました。
ジャイブは、早い音楽にのせて8歩ステップする非常に、早く動く必要があるダンスです。
なので、歩幅は極力小さくしましょう。

そしてとても方向を見失いやすいので、しっかりと方向を覚えてください。
方向と歩数を間違えなければ、あとはひたすら繰り返してスピードに慣れていくことです。

ジャイブ① 社交ダンス 初級ステップ (Jive for Beginner)

 

1. フォラーウェイロック ×2 QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
2. チェンジ オブ プレイス ライト to レフト QQ QaQ QaQ
3. チェンジ オブ プレイス レフト to ライト QQ QaQ QaQ
4. ストップ アンド ゴー ×2 QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ
5. チェンジ オブ プレイス レフト to ライト QQ QaQ QaQ
6. アメリカンスピン QQ QaQ QaQ
7. リンク QQ QaQ QaQ

イベント

最終日直前の4月10日にメンバーで、ダンスホールにチャレンジしてきました。
全員が参加できませんでしたが、参加した人たちはみな楽しめたようで良かったです。

でも他の人も踊っている中でフロアで踊り続けるのはとても難しかったですね。これは慣れなので、何度もチャレンジしていきましょう。
このクラスは、応募人数も少なめなところに、オミクロンの猛威を受けてしまった悲しいクラスでした。全部で10名に満たない程度でしたが、最後まで皆さん頑張りましたね。

4月19日からは、新しい人たちがまた入ってきて、ゼロからのスタートになります。

初中級に進む人・もう一度初心者クラスを繰り返す人、それぞれですが姿勢やフットワークなどの基礎的なことを忘れないようにしてくださいね。