池袋 初心者クラス 火曜日 8月の様子
ダンスサークル アクト初心者クラス2か月目は、
ルンバ・チャチャチャ・タンゴ・ワルツにチャレンジしました。あっという間に内容は進んでいきますね。毎週90分レッスンがあるので、なかなかのボリュームです。
頑張って覚えていきましょう！
●ルンバ
ルンバはゆっくりとした4拍子の音楽で踊る種目です。
ゆっくりなので初心者向き、と思われがちですが、意外と難しいちょっと癖のある種目です。
- 4拍子を3歩づつステップ
- 1歩歩いたら片脚体重
- つま先からステップ
- カウント２が1歩目
この4つの大事なポイントを忘れないようにしましょう。
●ワルツ
ワルツもゆっくりとした音楽ですが、こちらは3拍子です。
特徴は優雅に上下動しながら踊るところですね。
とても優雅なので人気No1と言っても過言ではありません。みんな大好きワルツです。
ステップは特徴的で比較的覚えやすいと思うのですが、1つ問題のステップがあります。
スピンターンですね。
これは初心者殺しのステップです。
1歩目で男性が後退でクルっと回る、女性が前進でクルっと回る、このピボットという動作がとても難しいです。注意事項をよく思い出して、何度も練習してみてください。
●後半へ向けて
今期女性のみなさんは中々動ける方が多いですね。
でも上手くできない方もあきらめないでくださいね。どうしても最初のうちは運動しばらくしてこなかった方などは、ちょっと苦戦します。
でも大事なことは続けること。2週目まで頑張ってみると、いかに自分が出来るようになってきたかわかると思いますよ。あまり周りと比べずに頑張っていきましょう。
●アクトダンスフェスティバル
10月1日にアクトダンスフェスティバルが開催されます。
- 初めてのダンストライアル
- ダンスタイム
- ジルバ大会
- ダンス競技会
- プロデモンストレーション
などなど、社交ダンスが初めての方から経験者の方まで一日楽しめてしまうイベントが開催されます。
初心者クラスの方もまずは見学でいらしてみてくださいね。メンバーの人たちがどんな感じで踊っているのか、ぜひ見てみて、自分もこんな感じで楽しめそうだな、という事を感じてもらえると嬉しいですね。
