アクト川口(土)初心者クラス 5月レポート

6月も半ばですね。
一年の半分が終わろうとしています…💦
早い!!

最近熱くなりましたね。
ふと、子供のころの6月ってこんなに暑かったけ?と思い過去の気温を調べました。
※データは気象庁さんから
21.5度!!!
今日の気温は現在31度…。え、10度も上がってる( ゚Д゚)
21度は今年は4月末の気温でした。

暑いので海藻サラダを食べてます。なんとなくさっぱりしていて食べやすいので。
いっそ乾燥海藻サラダのもとを買おうと260gの量を想定せずに2袋ネットでぽちっと。

ドーーーン!
イヤフォンケースとの比較をしてみたのですが…尋常じゃない量( ゚Д゚)
冷蔵庫に引き続き、サイズ図らず(図りようがないのですが)…
今年の夏が終わるまでは海藻を楽しみたいと思います。

 

5月のアクト川口はヴェニーズワルツ、ジャイブ②にチャレンジしました。

ヴェニーズワルツ

社交ダンス ヴェニーズワルツ①ver2020 初級ステップ (Viennese Waltz for Beginner)
社交ダンス ヴェニーズワルツ②ver2020 初級ステップ (Viennese Waltz for Beginner)

右回りと左回りをひたすらに行うのですが8割の方が「ラッキーーーー!ステップ少ない!」となるのですが少ないのはステップだけです(._.)
やらなきゃならないことがたくさん山積みなのです💦

ナチュラルターンもリバースターンも常に「進む」「回る」を行わないとならないです。
どちらか一方はNGです💦
また、内回り外回りもしっかり意識しましょう。

前進大~きく♪後退ちっちゃ~く♪とうたいながらやるものおすすめです。

ジャイブ②

ジャイブ②社交ダンス 初級ステップ (Jive② for Beginner)
1. フォラーウェイロック ×2 QQ QaQ QaQ ×2 B1
2. チェンジ オブ プレイス ライト to レフト QQ QaQ QaQ B1
3. チェンジ オブ プレイス レフト to ライト QQ QaQ QaQ B1
4. ヒップバンプ×2 QQ QaQ QaQ ×2 B1
5. チェンジ オブ ハンド ビハインド バック QQ QaQ QaQ B1
6. チェンジ オブ プレイス レフト to ライト QQ QaQ QaQ B1
7. ダブルウィップ QQ QaQ QQQQ QaQ B1
  ⇒ジャイブ④に続く    

リズミカルな音楽が特徴ですね♪

基本の動作として「シャッセ」を行います。
3歩で構成されているのですが膝を曲げたまま動き続けると、反復横跳びのようになるので気を付けましょう。

進む方向に腰骨を向けるとシャッセで移動できます✨
体の向きを変えてしまえばOK。

チェンジオブプレイスは手が上がったら回るはジルバと同じです。
ダンスタイムでも流れますので是非踊ってみてくださいね♪

 

ふきのでした。