アクト池袋(月)初心者クラス 9月レポート
やっとこ秋が来ましたね🍂
朝晩と日中の気温差が激しいので体調管理には気を付けましょう!
先日、久しぶりに鎌倉へ行ってきました!
予報では雨だったのですが、すっかり晴れてもはや熱いくらいでした💦
お気に入りなみまちベーグルさん🥯
お取り寄せもできるのですが、せっかく現地&暑かったので初店内でイートインしてきました。
古民家を改良したお店なのですが、エアコン入れていないのに風の通り道がすごく気持ちよくのんびりとできました。
あとは中学生以来の大仏様。
でかい…やはりここ何年か鎌倉の観光客が増加しているなと思いました。
最後はいつも通りのお蕎麦屋さんで締めていい休日を過ごしました。
これから美味しいものがたくさんの秋🍂
皆さんのおすすめのお店教えてください!
…と締めくくる前に。
月曜クラスは2カ月目に入りましたね!
ブルース③
1. | クオーターターン(前進) | SSQQ |
2. | クオーターターン(後退) | SSQQ |
3. | クオーターターン(前進) | SSQQ |
4. | スピンターン | SSQQ |
5. | クオーターターン(後退) |
SS |
スピンターンが入りましたね!
でも大丈夫◎
ワルツのスピンターン同様、しっかり回れました💃
コツは2歩目から3歩目にかけても回転を継続することです🌀
2歩目で終わらせてしまってうまく次にいけないことが多かったので気を付けましょう。
姿勢もだいぶ良くなりました✨
今回、ダンスタイム形式に踊ったのですがびっくりしたことに全組音を止めるまで踊り続けていたのです!
大体、初めてのダンスタイム形式だと分からなくなって壁にすすすー…と移動してしまいがちです。
が!最後まで踊り続けていたのがすごいなぁと感動しました(´▽`*)
私も入って踊っていたので横目でちらちら見ていたのですが、みんな姿勢が良く下を向いていないのが踊り続けられた1つの理由かと思います。
下を見てしまうと姿勢がまず崩れます。そうすると二人で意志疎通がしにくくなるのです💦
人生同様下を向かず前を向いて踊ってゆきましょう!
ジルバ④&リードの練習
1. | フォーラウェイロック×2 | SSQQ SSQQ |
2. | チェンジ オブ プレイス | SSQQ |
3. | チェンジ オブ プレイス | SSQQ |
4. | ウィンドミル(右回転)×2 | SSQQ SSQQ |
5. | ハンマーロック | SSQQ QQQQ QQ |
6. | リンク | SSQQ |
実はこの動画、見る度に「私編集したけどレッスンでやったことないなぁ…」とずっと思っていました。
それもそうでした!2020年に編集したのですがスケジュールはずっとジルバの復習会は③しか予定されていなかったのですもの!
今年の初めに、編集したけどそういやレッスンしたことがない…とたっきー先生に報告して発覚したくらい日の目を浴びなかった動画…ようやく活躍の時が来ました!
ウインドミルまではおなじみのステップでしたね✨
ウインドミルの手を挙げる高さは山田うどんの案山子までです。
ハンマーロックはちょっと難しかったですね。
男性は逆手にとっ手まわさないと女性はあれれ??となってしまうので注意です。
逆手(左手Ver)は親指を下向きで手を差し出せば完成です。
いつも言うのですが指先を天井に順手とも逆手とも分からない手の出し方はNGです。
私のようにノリノリにハイタッチをしに来る人が出てきますよ!✋
さて10月・11月は働き方改革の為、2カ月滝川が代行で入ります。
2カ月後の皆さんを楽しみにリフレッシュしてきます!
吹野でした