川口(金)初中級クラス　３月の様子

やっと春の陽気！暖かくなると身体が動きやすくてありがたいです(*´ω｀＊)

３月のレポートをお届けします♪

ヴェニーズワルツ

チェンジステップは全部で４種類

ナチュラルターンからリバースターンへの
①前進のチェンジステップ
②後退のチェンジステップ

リバースターンからナチュラルターンへの
③前進のチェンジステップ
④後退のチェンジステップ

8小節目でのチェンジステップだと②と④しかやらないので、①と③も練習しておきたい！
ということでチェンジステップのタイミングを変えて練習してみました！

音楽的にやはり８・８がきれいですが、ダンスタイムやトライアルなど、フロアの広さなどを考慮して自由にナチュラル・リバースを切り替えられると踊りやすくなるのではないかと思います。

え？ヴェニーズワルツは踊る機会がすくないって？
・・・少なければ、増やせばいいじゃない(`・ω・‘)？

ルンバ

初心者のステップでは、手はつないでるだけで踊り切れますが、初中級ステップだとそうはいかなくなってきます。

特にクローズドヒップツイストや、ナチュラルトップ。
よく使うステップですが、腕のトーン、いわゆる「わく」が無いと上手に踊れません。

足元から頭の先までのボディートーン、それを腕から指先まで通して下さい。バレエのアームに似てますが、レッスンの時は大きなバランスボールを抱える感じでと説明しました。
固めるわけではなく、しなやかな張りがほしいですが、なかなか加減が難しいですね。

どの種目でも必要な要素になります。いつも頭の片隅に置いておいてほしいです。

今年は少しお花見ができました！

満開の桜の下を歩くのは楽しいですね✨