川口(金)初中級クラス 5月の様子

金曜・初中級クラスの5月のレポートです!

 

 

社交ダンス サンバ③ver2020 初中級ステップ (Samba for Beginner)

 

1. ホイスク×2 1a2 1a2 B1
2. ホイスク ライト to レフト 1a2 B1
3. フットチェンジ 方法1(左へ1/4回転) 1a2 B1
4. クルザード ウォーク&ロック×2 SSQQS SSQQS B1
5. トラベリング ボタフォゴ フォワード(セイムフット)×2 1a2 1a2 B1
6. シャドー トラベリングボルタ 1a2a3a4 B1
7. トラベリング ボタフォゴ フォワード(セイムフット)×2 1a2 1a2 B1
8. シャドー トラベリングボルタ 1a2a3a4 B1
9. フットチェンジ 方法2(右へ1/2回転) 1a2 B1
10. ホイスク×3 1a2 1a2 1a2 B1

 

今回はサンバウォークも練習しましたが、後半のボタフォゴやボルタも映える動きにしたく、カウントの違いを意識した基礎練を入れてました。

サンバのカウントは1a2。aのカウントは1のカウントに対して1/4の長さになります。ビートバリューだと3/4・1/4・1。aカウント、すごく短いんですね。
無意識で踊ると、1/2・1/2・1というチャチャチャと同じリズムで踊ってしまいがちです。
カウントの取り方も種目らしさを表現する一つになるので気をつけて踊りたいです。

ボタフォゴとボルタは初級クラスでも扱うステップです。
ぜひこの音の長さの違いを動きで表現できるようにして、初級ステップ+初中級③と合わせて踊った時に、よりサンバらしく見えるように練習してみてください。

 

 

クイックステップ③ 社交ダンス 初中級ステップ(QuickStep for Pre-Intermediate)

 

0. 予備歩 S  
1. ナチュラルスピンターン SQQ SSS B1
2. ブイ シックス QQS SQQ SQQS B1
3. ナチュラルスピンターンの1~3歩 SQQ B1
4. バックロック SQQS B1
5. クローズドインピタス SSS B1

 

クイックステップでは使い勝手の良いV6が入ってました。
歩数が多いので覚えるのに苦労しがちですが、バックロック、アウトサイドチェンジ、フォワードロックを組み合わせたステップです。
スピンターンから繋げる場合は、3歩・3歩・4歩で分けて覚えるのもおすすめです。
カウントはQQS/SQQ/SQQS、また高さの変化もそれぞれのステップに同じで「最初は低く、あと高く」のセオリーを利用しましょう。
基本的に男女共にステップする右足は必ず相手の外と思っていてください。アウトサイドパートナーが続いているような形になります。

昔、V6の名前を思い出せなかった生徒さんが、
「なんだっけ、あれ…。ジャニーズのグループみたいなステップ…。」
と言ってました。
これ、そろそろ通じなくなるんじゃないかと不安です。

 

 

5月に競技会で青森に行きました。神成先生の出身県ですね!
私は人生初の青森!目的がコンペなので観光をする余裕はありませんが、こうして行ったことのない土地に行けるのは結構ワクワク、楽しいです。

ふと、「私、日本全国、結構いろんなところに行ったことあるのでは…?」
なんて思って、白地図を用意、今まで上陸したことのある都道府県を黄色いペンで塗りつぶしてみました。

全然、行ってなかった笑
四国なんて全滅です。

白いところが未踏の地です。
ゆかりのある方、情報求ム。