池袋初中級クラス(木)8月の様子
池袋の初中級クラスは2つありますが、実はちょっとレベルが違います。
月曜日の初中級クラスは、動画③・④を習っています。
木曜日の初中級クラスは、動画 初中級A・B・Cを習っています。
どちらもほとんどベーシックステップになるのですが、A・B・Cシリーズの方が少しむずかしかったり、長かったりします。
まあでも、慣れてしまうとA・B・Cシリーズもそこまで難しく感じないと思います。大体ABC全て習うと、ダンスホールなどでよく使われる基本のステップが全部覚えられる、というイメージですね。
⑤⑥(前半・後半 ・・・現在動画やウェブサイト制作中)の中級レベルステップまで覚えると、ダンスタイムやダンスホールで踊るのは95%ぐらい踊れるようになると思います。

●クイックステップ 初中級B
| 1. | ナチュラル ターン | SQQ | B1 | ※壁斜めスタート |
| 2. | バック ロック | SQQS | B1 | |
| 3. | ランニング フィニッシュ | SQQ | B1 | |
| 4. | クイック オープン リバース | SSQQ | B1 | |
| 5. | プログレッシブ シャッセ | SQQS | B1 | |
| 6. | ナチュラル ターン | SQQ | B1 | |
| 7. | オープン インピタス | SSS | B1 | |
| 8. | オープン ナチュラルターン | SQQ | B1 | ※JDSF |
| 9. | ランニングフィニッシュ | SQQ | B1 | |
| 10. | ナチュラル ターン | SQQ | B1 |
バックロックからランニングフィニッシュ、そしてクイックオープンリバースの流れはよく使います。
ただ、ランニングフィニッシュとクイックオープンリバースは皆さん結構苦手なステップですね。
ランニングフィニッシュは、アウトサイドからアウトサイドへ動くステップ(右回転)なので、ちょっとわかりずらいのですね。アウトサイド出るときにはちょっと体を絞るのを忘れないようにしましょう。
そしてクイックオープンリバースは、ランニングフィニッシュの逆の感じになります。アウトサイドからアウトサイドへ動くステップ(左回転)
こちらもアウトサイドに出るときに、ちゃんと体を絞ることを忘れないでください。
さらに最後のランニングフィニッシュも、アウトサイドからアウトサイドへ抜けすステップですね。体を絞るところがどこかをしっかりと覚えながらステップをやってください!
●ジャイブ 初中級B
| 1. | アメリカンスピン | QQ QaQ QaQ | B1 | 右手と右手 |
| 2. | ストップ アンド ゴー ×2 | QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ |
B1 | |
| 3. | チェンジ オブ プレイス レフト トゥ ライト | QQ QaQ QaQ | B1 | |
| 4. | リンク | QQ QaQ QaQ | B1 | |
| 5. | リバース ウィップ | QQ QaQ QQ QaQ | B1 | |
| 6. | ムーチ | QQ QQ QQ QaQ QQ QQ QQ QaQ |
B1 |
リバースウィップというステップは、ちょっとマイナーですが、覚えて損はないステップです。(特に男性)
何故かというと、ちゃんとリードをして女性を動かすというのが出来ないとこのステップは中々上手くできません。ステップを覚えるだけではなく、初中級ではリードも覚えていってほしいですね。
そしてムーチ!
これは皆さんがかっこいい!とよく言っている、フリックキックという動作が出てきます。
ぴょんぴょん跳ねながら、脚をたたんで伸ばす、たたんで伸ばす(つま先をフリックする)動作です。
これは、とても体力アップに良いステップです。フリックを何度も連続してやるのはとても運動能力と体力がつきます!
フリック!フリック!フリック!
●ダンスホールメモリー
初中級ぐらいに上がったかたには、ぜひダンスホールメモリーにチャレンジしてみてほしいですね!
ダンスホールメモリーは、タキガワダンススクールが運営しているダンスホール営業です。ダンスが踊れるスタッフが2~3名いて、順番に踊ってくれます。
サークルだと、決まった順番でしかステップを踊りませんが、ダンスホールでは順番通りには踊らないですし、人をよけたりして踊ります。そして何曲も踊るので、踊りこみの練習になります。
サークルで習うだけでは、ダンスタイムなどでは簡単には踊れません。実戦練習が足りないのです。なので、ダンスホールで踊る練習してみてください!



