あと2カ月で今年も終わります！
やり残したことありませんか？
私は先日行った鎌倉で、いつものお蕎麦屋さんでやり残したことをしてきました。

※たべかけのてんぷらごめんなさい💦
いつも天ざるばかり頼んでいたのですが、お店の人気の「すだち鬼おろしそば（冷）」を食べてきました！
凄い量のスダチですがすっぱいというよりさっぱり！
来年の夏は家でやってみようと思います。

タンゴ①

タンゴは、とても分かりやすい種目でした。

お互いに半分ずれた状態で組んでください。
基本的に右足は相手の足の間へ、左足は相手の外側にステップします。
この辺は、ブルースとかと同じですね。

ただし、このタンゴのファイブステップで例外が出てきます。
右足が相手の外側に出るパターンがあるのですね。
それをアウトサイドにステップするといいます?

アウトサイドにステップする際は、腰と腕を少し相手の方に向けてください。
おへそを相手に向けるイメージです！

こうしないと、体の大きな男性が女性を引っ張ってしまうことが多いです。
アウトサイドへのステップの仕方はとても大事なので、ぜひマスターしてくださいね。

ルンバ①

４拍を３歩で歩く…ひっかけ問題みたいなステップですね?

とにかく３歩ずつステップすることが大事なのですが、なかなかうまく体重移動できないのがルンバです?
初めての方には、片足に全部体重を乗せるという動作が結構難しく感じるかと思います?
何事も慣れ…何度も繰り返して慣れていってください＾＾

ニューヨークはわかりやすいステップですね✨
しっかりと手を伸ばして、手首をまげて、立っている足をのばしてください。
背中の肩甲骨をぎゅっと縮めてできるだけ腕が斜め後ろの方に上がるようにしてください。
背中が痛くなるぐらいやるのがコツです。

今期は女性リーダーが増えました！
新しい方はワルツ・チャチャチャも始まりました！
色々なステップを頑張って慣れてゆきましょう♪

吹野でした！