川口 初心者クラス（土）12月の様子

明けましておめでとうございます🎍
今年は健康に気をつけて、身体づくりをしたいと思っております吹野です！
12月は月初に扁桃炎、年末最終日に膀胱炎…もう炎症元年でした( ﾟДﾟ)
今年はダンスはもちろん引き続き、トレーニングやピラティスも強化して休む時はしっかり休むをモットーに生きてゆこうと思います✨

お正月は皆さんいかがでしたか？
私は久しぶりにテレビを見ながら年越し！ということで、N響をきいてから東京フィルハーモニー交響楽団のジルヴェスターコンサートでの年越しを楽しみました！

↑は年越し後の、フィガロの結婚序曲をきいていたら高校の時の師匠が映ったのでぱしゃり。
学生時代から会社員最初の頃は、毎年この流れで年越しをしていたのでとても懐かしい時間を過ごせました！

それでは、2025年を振り返ってゆきましょう！

パソドブレ②

1．	スパニッシュライン	1234	B1
2．	フラメンコタップ	12&34	B1
3．	プロムナードクローズ＆シャッセ	12 34	B1
4．	ドラッグ	1234	B1
5．	プロムナード	1234 1234	B1
6．	エカルト	1234	B1
7．	プロムナードクローズ＆シャッセ	12 34	B1
8．	シャッセ to ライト	1234	B1
9．	オープンテレマーク （回転量少なく）	1234	B1
10．	プロムナードクローズ＆シャッセ	12 34	B1
11．	セパレーション with レディースケーピングウォーク	1234 1234 1234 1234	B1

男性陣の皆様、やってまいりましたラテンの主役！

ラテンは女性が主役のことが多いのですが、パソドブレに関しては男性が主役です。今回はアペルがきになりました。

アペルはアピールが語源と言われていますのでもちろん威嚇をすることも大事です。
ただ、威嚇をしようとアペルをしたことによって動きが止まってしまうことが多いです。
動き的にはアペルをしっかり床に踏むことで推進を次にしなくてはならないです。
踏んでおしまい！だとジタンダになってしまうので注意です💦

なかなかパソドブレを踊る機会が無いですが、ぜひ楽しんで覚えてくださいね！

 

スローフォックストロット②

０．	予備歩	Q	B1
１．	フェザーステップ	SQQ	B1
２．	リバースターン & フェザーフィニッシュ	SQQ SQQ	B1
３．	スリーステップ	SQQ	B1
４．	ナチュラルターンの１～３歩	SQQ	B1
５．	クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ　※注	SQQ SQQ	B1

何も特徴のない感じがするのがスローフォックストロットの特徴です(笑)

全然特徴ありますからね！
・ポジションの入れ替えが多い
・足をオープンして終わることが多い
・上下動がワルツよりない
・滑らかに動く　　…
上げたらきりがないです?

最初のうちは、アウトサイドにいつ出すのかというのをしっかり覚えておきましょう！
フェザーなんちゃら、なんちゃらフェザーとステップ名にあれば最終歩の右足の前進がアウトサイドです✨
アウトサイドはおへそを相手に向けるのを忘れないようにしましょうね✨

慣れて来たら、入れ替わる際にボディの前側ではなく背中側を意識してみましょう！
前側で回そうと思うと、ホールドがゆがむので動きにくくなります…
背中側を意識するだけでカクカクしにくくなり動きやすくなります♪

 

復習回もあるので、忘れずに次回はもっと掘り下げましょう！
楽しみです✨