日暮里（木）初心者クラス 1月の様子

こんばんは、神成です🌸

1月は、私のダンス競技生活において大きな節目となりそうな、プロになってから初の海外(イギリス)遠征に行ってきました💃
ということで今月からは、何回かにわたりイギリス遠征レポートもしていこうと思います！がその前に、遠征に行くにあたり先生方や皆様に色々とサポートしていただきました。改めて本当にありがとうございました。
この経験を成長にしっかり繋げていきます。

それではまず今回は、機内食編です！
飛行機の中では、特に変わったこともなく、映画を見たり機内食を食べたり寝たり、座りっぱなしで疲れた身体を時々立って軽く叩いたりして過ごしました。
こちらが行きの機内食です。

　

すき焼きと、オムレツだったと思います。
機内食、美味しかったです…！
食後にはハーゲンダッツのアイスやヨーグルトも付いてきて、デザートなしでは暮らせない私からするととても有難く嬉しかったです(≧▽≦)

今後の参考に、機内での過ごし方メモも残させてください。
1つは、ネックピローがあれば楽だったかなと思いつつ、席に用意されているけど使わなかったブランケットをネックピローとして活用できそうかもとも思いました。
2つ目は、個人的には乾燥して感じたので水分、のど飴、ガム、目薬などがあると良かったなと感じました。
また次に活かしていきます。

さて、それではメインのレポートにいきましょう！

 

◎ワルツ

０．	予備歩	3
１．	ナチュラルスピンターン（ナチュラルターン＆スピンターン）	1 2 3　1 2 3	B1
２．	リバースターンの４～６歩（回転量少なく）	1 2 3	B1
３．	ホイスク	1 2 3	B1
４．	シャッセ from P.P.	1 2& 3	B1
５．	ナチュラルスピンターンの１～３歩	1 2 3	B1

ゆっくりな3拍子に乗って、優雅に踊る種目です。
慣れてしまえば音楽も素敵ですし気持ちよく踊れるのですが、最初は少し大変だと思います。
最初のうちは、「ペアで組んで回転する」のが難しいのではないでしょうか。

それがナチュラルスピンターン（ナチュラルターン＆スピンターン）ですね。特にスピンターンの3歩！
男性の1歩目は、右回転を始めながらステップしているので、左足の後退が "つま先を内側に向けて" つきます。その後退した男性の足の間に、女性は前進を遠慮せずに出しましょう。ここで遠慮して足を少ししか出さないと、その後かえって大変になります。むしろ下がっていく男性の足を追いかけるように出すのが良いです。

また、このあたり（ワルツ以降）からよく来る質問として、「相手と足が当たってしまうけど大丈夫でしょうか？」というのがあるのですが、ほとんどの場合大丈夫です！
まだ抵抗があるかもしれませんし、初心者クラスではご自身の足に集中していただきたいので私はやらないのですが、ボールルームは相手と身体や足が触れている状態で組み始めて、触れているまま踊るものなので、たまに少し当たってしまうのは問題ないです。
ただ、痛いくらい当たったり、明らかにやりづらいのは問題なので、心配であれば今後もお気軽にお聞きください ^^

 

◎チャチャチャ

0.	予備歩	4&1
1.	オープンヒップツイスト	2 3 4&1、2 3 4&1	B1
2.	ホッキースティック	2 3 4&1、2 3 4&1	B1
3.	ニューヨーク ×3	2 3 4&1、2 3 4&1、2 3 4&1	B1
4.	スポットターン to レフト（発展）	2 3 4&1	B1

最近クラスを進めていて、これはしっかりやっておきたいなと思ったことがありました。
ニューヨークです。
ルンバでもチャチャチャでも出てくるので両方で気を付けてみていただけたらと思ったのが、やはり体重ですね。
ペアでやるとお互い内側の足が、前進して、もどって、チャチャチャ、になります。この1歩目の前進は、一度体重を乗せてから戻ってきたいのですが、全く体重を乗せずにチョンとポイントだけして終わりになっているのをたまに見ます。
気を付けてみてください。

 

以上、今月のレポートでした！