☆土曜日アクト☆1月のまとめ(≧▽≦)

☆土曜日アクト☆1月のまとめ(≧▽≦)

1月になり、土曜アクトも4期の方がいらっしゃいました(*´꒳`*)
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今期はとても元気ですね!
レッスン後の自由時間も楽しそうに練習したり、先輩からアドバイスを貰っています!
嬉しい傾向です(*^^*)

ジルバ&ブルース

この2つは、現在ではあまり踊られる機会が少なくなってきました>_<
まずは『組んで踊る』に慣れるために、サークルでは行ってます♪
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先輩が笑顔でリード。
すると今期の方も楽しそうでした!

まず下記の姿勢で踊ることに徐々に慣れていただければなと思います。
楽しく楽しく♪

【スタンダードの組み方】
男性は、両腕を広げ、肘から先を折りたたみます。右ひじは女性を抱えるように、左ひじは立てます。
だいたい90度くらい。
目線は左上へ。
女性は、左右反対です。頭を左に傾け、斜め上をみます。
基本的に、右は向いてはいけません!

【ラテンホールドの組み方】
男性も女性もまずは前へならえをしてください。
その後、男性は左腕・女性は右腕を90度位相手に手のひらを向けて曲げましょう。
そのまま、男性の右手は女性の肩甲骨、女性の左手は男性の方へ置きましょう。
自分と相手の間には1人分間があるといいですね☆

タンゴ

音楽も鋭い縦に刻んでいるカッコいい曲が多いです。
鋭いネックアクションも特徴ですね^^
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ファイブステップでは一歩目で体を45度しぼりましょう、
3歩目にアウトサイドにステップする!がでできましたね。
これ、よくテストに出るので覚えておいてください✩
唯一、前進する時右足が相手の足と足の間(インサイド)に出ないステップです。
アウトサイドに出る時はおへそは相手に向けて下さい!

 
段々とステップが本格的になってきました♪
わからないことがあればいつでも相談に来てくださいね★

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