☆土曜日アクト☆11月のまとめ｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞
ダンスサークル アクト11月に入り、土曜日アクトの内容は初中級レベルにパワーアップしました☆
その中のサンバ③とワルツ③の回をおさらいしていきたいと思います^^
サンバ③
| 1． | ホイスク ×2 （Whisks） | 1a2 1a2 |
| 2． | ホイスク R to L （Whisks R to L） | 1a2 |
| 3． | フットチェンジ（方法１） （Foot Changes 1） | 1a2 |
| 4． | クルザード ウォーク＆ロック ×２ （Cruzados Walks and Locks） | SSQQS SSQQS |
| 5． | トラベリング ボタフォゴ フォワード（セイムフット） ×２ （Travelling Bota Fogos Forward ,SameFoot) | 1a2 1a2 |
| 6． | シャドー トラベリングボルタ ×２ （Shadow Travelling Volta） | 1a2a3a4 1a2a3a4 |
| 7． | フットチェンジ（方法２） （Foot Changes 2） | 1a2 |
| 8． | ホイスク to R （Whisks to R） | 1a2 |
フットチェンジにて男女の歩数が違う箇所があり、若干ぐるぐるしてしまいましたがそれによってシャドーポジションで踊ると言ったラテンの醍醐味の１つが出来ましたね☆
クルザード ウォーク＆ロック にフットチェンジから入るとき、男性は女性の右肩と左腕をキャッチしましょう。
間違っても、右肩ではなく首を持ってはダメですよ！
猫さんを捕まえたようなシルエットになってしまいます>_<
トラベリング ボタフォゴ フォワード（セイムフット）をするときは必ず女性を斜め前にしましょう。
男性が女性を超えようとすると、足をふまれますしとても窮屈そうに見えます。
その後シャドー トラベリングボルタの導入部分では女性は急にむきを変えないように注意して下さい。
男性の方が大回りをするので、引っ張られてしまいます。
緩やかにカーブする印象がおすすめです。
ボルタがどうしてもひょこひょこしやすいので最後にみんなで手をつないでぐるぐるボルタでボルタの練習をしました。
ジュニアクラスでやっているので大人にはちょっと...と思いきや、皆さんめっちゃ楽しそうでした。
慣れてくるとヒョコヒョコも緩和しました。
足をかけなきゃ！と思うより足は寄ってきちゃった！位がちょうど良いかもしれませんね。
ワルツ③
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | 3 |
| １． | ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3) | 1 2 3 |
| ２． | バックホイスク （Back Whisk） | 1 2 3 |
| ３． | ウィーヴ From PP （Weave From PP） | 1 2 3 1 2 3 |
| ４． | ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3) | 1 2 3 |
| ５． | バックロック （Back Lock） | 1 2& 3 |
| ６． | クローズドインピタス （Closed Impetus) | 1 2 3 |
| ７． | リバースターン４～６歩＆１～６歩 （Reverse Turn 4~6,1~6） | 1 2 3 1 2 3 1 2 3 |
| ８． | ホイスク （Whisk） | 1 2 3 |
さてスタンダードの花形のワルツも初中級になるとステップが少し長くなりますね。
ウィーブという男女のポジションが入れ替わるステップが入ってきました、
先ずはバックホイスク。
ホイスクというくらいなので、３歩目でしっかりと足をかけます。
男性の2歩目３歩目で女性を『こっちへど〜ぞ』とホールドで連れてゆきましょう。
女性は2歩目でしっかり男性の奥へゆくとスムーズに出来るかと思います。
ウィーブでは4歩目でアウトサイドに出るときがポイントです。
二人で細い隙間へにょろりと入るようにステップすると成功率が上がります☆
段々とステップが細かくなってきました。
ホードルドや歩き方がなかなか分からなくなってきてしまった時はゆっくりやってみると良いですよ☆
さて、土曜日２期もあと１ヶ月☆
寒さと戦いながら頑張ってゆきましょう！
明日香でした(*´꒳`*)
