川口（金）初中級クラス 9月の様子
ダンスサークル アクト雨が続き、少し気温は落ち着いたような気がする日あるような…ないような…。
いや、でもまだ暑い！
「暑さ寒さも彼岸まで」って言ってたのは噓だったの！？
川口・初中級クラスの9月のレポートをお送りします！
スローフォックストロット
社交ダンス スローフォックストロット④ 初中級ステップ （Slow Foxtrot④ for Pre-Intermediate）
| ※②のクローズドインピタスアンドフェザーフィニッシュから続きます。 | SQQ SQQ | B1 | |
| 1. | ホバーテレマーク to PP | SQQ | B1 |
| 2. | ウィーブ from PP | SQQQQQQ | B1 |
| 3. | リバースターンの1~4歩 （最終歩を壁斜めへ） | SQQS | B1 |
| 4. | ベーシックウィーブ | QQQQQQ | B1 |
| 5. | チェンジ オブ ダイレクション（新LODの壁斜めへ向かって終わる） | SQQ | B1 |
ウィーブ from P.Pとベーシックウィーブ、似たステップが入っている回です。違うステップですが、PPからスタートするか、クローズからスタートするか、の違いと思ってもらって大丈夫です。
スローフォックストロットでやたら出てくる“～ウィーブ”ですが、気を付けるところは同じです。
・Qカウントが連続するときはかかと降ろす時間が無いため、トゥでステップしていくが、膝はまげて、中くらいの高さで
・後半の４歩はアウトサイドパートナーのままで
足元のタッチを優しく、美しく。エレガントにステップして下さい。
ゾウさんみたいにドスドス歩かないでくださいね?
ジャイブ
ジャイブ④ 社交ダンス 初中級ステップ （Jive④ for Pre-Intermediate）
| 1. | チェンジ オブ プレイス ライト to レフト | QQ QaQ QaQ | B1 |
| 2. | アメリカンスピン（シェイクハンド） | QQ QaQ QaQ | B1 |
| 3. | フォローイング アメリカンスピン | QQ QaQ QaQ | B2 |
| 4. | リンク | QQ QaQ QaQ | B1 |
| 5. | ムーチ | QQ QQQQ QQ QaQ QQ QQQQ QQ QaQ |
B1 |
| 6. | リバースウィップ | QQ QaQ QQ QaQ | B1 |
| ⇒ジャイブ⑥に続く |
アメリカンスピン、男女ともに腕のテンションを上手に利用してみましょう。
テンションのかけ方や離すタイミングなど、コツをつかむまで何回もやってみてください。
お互いのテンションを利用できると素早く・スムーズに回ることが出来ます。
ムーチは、ジャイブでよく見るフリックアクションが入ってきますね。
基礎錬でもフリックの練習をしました。これを機会に日ごろの練習でもフリックの練習を取り入れてみてください。フリックのバリエーションは、皆さんやる機会が少ないかなと思いますが、いざやろうとするとなかなかかっこがつかないものです。コツコツ身体になれさせておくと、いざという時安心です。(どういう時？)
