川口（木）中級クラス　２月レポート

つい先日人生初めてのフィッシング詐欺に遭いました(笑)

今まで全く引っかかったことが無かったのに、なぜ今回引っかかったのか、、、。
そしてその金額なんと２７万５千円！！
幸いすぐにカード会社に連絡をした為、被害にあわずに済みました。
怖いですね～、、、

皆さんもお気を付けください＾＾

アクト川口中級クラス、３月のレポートです。
２月は主にスローフォックストロットとルンバをレッスンしました＾＾

動画は⑤です。

【 スローフォックストロット 】
フィガーはこちら

↓

・カーブドフェザーtoバックフェザー

・リバースウエーブ４～６歩＆バックフェザー

・フェザーフィニッシュ

・トップスピン

・フォーラウェイリバース＆スリップピボット

・テレマーク

・スローアウェイオーバースウェイ

●バックフェザーとリバースウエーブ４～６歩について。

これは、男性がずっと後退、女性がずっと前進していくステップです。

一見ただ歩いているように見えるのですが、やってみるとすごく難しいです。

その「ずっと前進（後退）」という動作が難しいんですね。

男性は後退する際に、後ろに出した足にはすぐに体重は乗せずゆっくりと体重移動をしましょう。

後ろに出した足に体重が乗った時には、すでにもう片方の足が揃ってきているか、少し後ろへ動き始めているか、になります。

そして上半身は少し前に残しておきます。

女性はその逆になりますので、上半身は少し後ろへ置きましょう（倒れないように注意してください）

そして、前進する時も足の出し方は同じです。

前に出した足にゆっくりと体重を移動させていきます。その足に体重が乗った時にはもう片方の足が揃ってきているか、少し前に動き始めています。

基本的に男性も女性も同じ動きをするので、その動きが２人で合うととても気持ちよく踊れますよ＾＾

 

フィガーはこちら

↓

・アレマーナ

・ロープスピニング

・アドバンスヒップツイスト

・サーキュラーヒップツイスト

・ホッキースティック

●サーキュラーヒップツイストについて。

男性が中心になって回転を起こし、女性は左右にツイストをしながら回転をしていきます。

男性は「２・３・４１」の３歩ずつ、全てにおいてホールドを左右交互に回転させます。そうしないと女性がツイストを起こせないからです。

女性は、男性のホールドが回転した方向にツイストを起こして前進をします。

ただ、前進する際に歩幅を大きくしてはいけません。

男性はその場で回転しているため、女性はほとんど移動ができないのです。

「男性のホールドの中で、動ける範囲で踊ります」。

ですから歩幅自体はとても小さくなります。

その代わり、体をしっかり捻って体を大きく見せましょう。

右足が前進するときは、左サイドを後ろへ引きます。（右サイドリーディング）

そうすると、歩幅は小さくても体全体がとても大きく見えてきます。

ラテンは基本的に「歩幅は小さく」です！

体を使いましょう！！