池袋 初心者クラス(月)11月の様子

もう年末ですね(''Д'')
この間今年が始まったと思っていたのですが…どうにも時空のゆがみを感じてしまいます…吹野です。

昔から調味料フリーカーで、気になる商品は買っては悩みをしてきましたが最近の一押しは

シークワーサーこしょうです✨
別で使わせていただく機会があり、ドはまりしたので先日リーダーの先生が教室の先生の沖縄の試合についてゆく（遠征ではなくリーダーの先生は旅行ですね💡）際に頼み込んで買ってきてもらいました！
忘れないでね！と念を押したおかげか大きい瓶のものをいただき早速料理に利用してます♪
オススメは手羽中を塩こうじとシークワーサーこしょうでつけたものをグリルで焼く！以上。
シンプルに美味しいです。
柚こしょうでもおいしいので気になった方は夕ご飯の一品にしてみてください！

月曜日は１１月から新メンバーです✨
思ってた以上のメンバーの集まり（定員！！うれしい！ありがとうございます！！）で嬉しさで私のテンションが若干おかしいかもしれませんね💦

 

タンゴ①

1.	ウォーク2歩	SS1	B1
2.	プログレッシブリンク	QQ	B1
3.	クローズドプロムナード	SQQS	B1
4.	1～3をもう一度繰り返す
5.	バックコルテ	SQQS	B1
6.	1～3をもう一度繰り返す
7.	バックコルテ	SQQS	B1
後半（進行状況次第で、No.8～9を前半で覚えてもかまいません）
8.	ファイブステップ	QQQQS	B1
9.	クローズドプロムナード	SQQS	B1

10ダンスが始まりましたね。
いつも最初の時に言うのが
①ステップ名を覚えましょう
②カウントを覚えましょう
です。

ステップ名を覚えると、何となく動きの予測がつくようになるので少し安心できます！
種目が変わっても、同じ名前のものだと同じ動きないし、似たような動きになることが多いのでさらに安心度が増します✨
またカウントはリーダーとパートナーの共通言語のようなものです！
会話成立のためにも覚えておきましょう！

沢山重要ワードが出てきました。
プロムナードポジション（通称ＰＰ）、アウトサイドパートナー…ステップだけでなく色々な用語も覚えなくてはならないので脳トレです。
最初の頃は「覚えられないかも…」と不安になるかもしれませんが、繰り返し練習することで覚えられるので安心して下さい。

ルンバ①

 

０．	予備歩	41
１．	オープンヒップツイスト	2 3 41、2 3 41	B1
２．	ホッキースティック	2 3 41、2 3 41	B1
３．	ニューヨーク ×３	2 3 41、2 3 41、2 3 41	B1
４．	スポットターン to L（発展）	2 3 41、2 3 41	B1

タンゴと違って男性と女性が対に動かないので最初困惑しましたね。

ルンバの注意点はカウント1はお休みという事。
4拍子なので3歩で歩くのは難しかったですね。
カウントをしっかりとりながら、丁寧に移動しなくてはならないのがこの種目の難しさかもしれませんね。

男性のホッキースティックの手をあげた後の後退が、足を出しただけになりやすいので歩幅は小さくてOKなのでしっかり立ちましょう。
女性はスパイラルターンの時に体重は右足のまま回ってくださいね。うっかり左足に途中で移動してしまうと足数が合わなくなってしまいます。

  

気を付けておくとうまくいくので忘れないでください(*’▽’)

 

どんどん種目が進んでゆきます！楽しく踊ってゆけるよう頑張ります✨