日暮里の初心者向け社交ダンスサークル・教室|＜ダンスサークルアクト日暮里＞荒川区

ダンスサークルアクト日暮里

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ダンスサークルアクトは、川口・日暮里・池袋で活動している、30代40代50代のミドルシニア向けの社交ダンスサークル・社交ダンス教室です。

日暮里クラスは、毎週火曜日19時30分より、西日暮里駅徒歩3分、ダンスビュウカルチャースタジオにて活動中です。
メンバーは、初心者から始めた方ばかりで、とても活気があるサークルで、毎週２０～５０人の方が参加して、楽しく踊っています。

サークルアクト日暮里の初心者クラスは、全く社交ダンスが初めての方に向けてのレッスンになります。
気軽な値段で毎週通うことができ、社交ダンス10種目をおよそ4ヶ月で覚えることができます。

30代、40代、50代の方には社交ダンスは本当におすすめの趣味、運動です。
運動不足解消・ダイエット・姿勢改善などなど、ダンスを始めることによって健康的なるでしょう。社交ダンスは意外と運動量も多く、大会などでは一日に20曲以上踊ることもあります。
当サークルで社交ダンスを始めて、１０ｋｇ近く体重が落ちた、という方もたくさんいます。

また当サークルは、社交ダンスのレッスンだけではなく、懇親会をはじめ、ダンスツアー、パーティー、サークル大会など、数多くのイベントを通してメンバー同士の交流を図っています。
毎週楽しくメンバーと踊ることで、日々の生活がきっと張りが出てくるに違いありません。

ぜひ社交ダンスを始めてみませんか？

ダンスサークルアクト日暮里初心者クラス詳細

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サークルアクト日暮里の初心者クラスでは、社交ダンス10種目を4か月で一通り覚えます。もちろん1度だけではなかなか習得できませんが、同じことを2周、3周していくうちに、しっかりと踊れるようになっていきます。

1度のレッスンは90分と、長い時間踊るので体で覚えることができる上に、個人レッスンに比べてかなりリーズナブルな金額になっています。
まだしっかりとした目標がないうちの初心者の方は、グループレッスンで始めるのをお勧めします。

始めるにあたって、特に必要なものはありません。
2、3回参加してみて、続けてみたいな、と思ったらダンス用のシューズを用意しましょう。それだけで、まずは大丈夫です。
社交ダンスは、始める敷居が高い、難しそう、お金がかかる。サークルアクトではそのようなことがなく、社交ダンスをスタートすることができます。

まずは体験してみましょう。

アクト日暮里参加者の感想

参加者の感想

女性Nさん

☆社交ダンスとサークルアクトとの出逢い

中学生の頃、映画『Shall we ダンス？』を観て心を揺さぶられ、憧れた社交ダンスの世界。
それから10年？20年？…その時の思いを微かに心に持ち続けて、大人になった私は、ご縁あって、時々、ダンスホールやダンスパーティへ足を運ぶようになっていました。
音楽に乗って、男性のリードに合わせて何となくステップを踏み、それだけでもそれなりに楽しかったのですが、もっと美しく踊れるようになるためにはレッスンも受けた方が良いのだろうなとうっすらとは思ってました。ただ、他にも習い事をしているし、ダンス教室のレッスンに通うには負担が大きく、二の足を踏んでいました。
そんな時に、ダンスのイベントでご一緒した方から、こちらのサークルアクトを紹介して頂きました。開催場所が自宅から近く、ちょうど新しい期が始まる少し前のタイミングだったこともあり、背中を押されたような気がしました。

☆サークルアクトの良いと思うところ

ダンスサークルというと、既にメンバーや習熟度が出来上がった環境の中に後から入っていって流れに追いついていかないといけないようなイメージを勝手に持っていましたが、アクトではレベルや年齢層などに応じて、会場・曜日の異なる複数のクラスが用意されています。私は、ステップを基礎から学びたかったこともあり、初回に体験で訪れた日暮里の初心者クラスにそのまま通ってみることにしました。

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続きと過去の感想⇒

日暮里初心者クラス詳細

ダンスサークルアクト日暮里初心者クラス ※11期の未経験者募集は終了しました。現在、経験者の方のみの募集させていただいております。次回の募集は12月1日より開始予定です
期間	2019年7月～12月の6か月間
時間	毎週火曜日 19:30～21:30
詳細時間	19:30～19:35 準備体操 19:35～19:40 基礎練習 19:40～20:15 初心者クラス前半 20:15～20:20 休憩 20:20～20:25 基礎練習 20:25～21:00 初心者クラス後半 21:00～21:05 ストレッチ 21:05～21:30 フリータイム
会場	西日暮里駅徒歩3分カルチャースタジオ三共（旧ダンスビュウカルチャースタジオ）
会費	1回 1500円（月謝やまとめ払いはありません）体験 1000円（1回限り）入会金 2500円（体験後は入会が必要となります）　※すべて現金での支払いになります。チケットなどは使用しておりません。
その他	・最初はダンスシューズをお持ちでなくても大丈夫です（普通のシューズ等の汚れを落としてお持ちください。女性はパンプスやサンダルでも大丈夫です。脱げにくいものの方がいいと思います）・６０歳以上の方はご相談ください※
問い合わせ・応募	★見学・体験★⇒ 　(※現在経験者の方（多少の経験でOKです）のみ募集中です） ※次回の未経験者募集は12月1日開始予定です

※年齢制限はありませんが、60才を超える方の場合は、グループレッスンでの進行速度に合わせるのが難しい場合がありますので、個人レッスンを併用することをおすすめする場合があります。ご了承ください。

会場＆アクセス

火曜初心者クラス会場：カルチャースタジオ三共（旧ダンスビュウカルチャースタジオ）
ダンスビュウカルチャースタジオの写真
JR京浜東北線・山手線西日暮里駅徒歩3分
〒116-0013 東京都荒川区西日暮里5-11-8 三共セントラルビル10F
[[GoogleMapで表示⇒>]]

会社帰りに寄れる東京北部、埼玉県方面の方が多くいらしています。
上野・王子、北区・台東区周辺の周辺の方

講師

初心者クラス（火）担当
北畑香織（タキガワダンススクール講師）
元JBDF プロラテンC級スタンダードB級
JDSF プレミアムデビジョン所属
北畑香織プロフィール写真

予定

レポート

2019-07-23

アクト池袋中級クラス６月レポート
本日、世界ラテンチャンピオンの
リカルド＆ユリアのデモンストレーションを開催しました！
こんなにたくさんの方に来て頂いて、本当に嬉しかったです♪
（これでも当日キャンセルが１０名ほどいましたが、、、）

世界チャンピオンの踊りをこんなに近くで見れる事はほとんど無いでしょう。
今回来れなかった方（または来なかった方）惜しいことしましたよ～(￣∇￣*)

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アクト日暮里　６月レポート　１０期終了！
ようやくレポートを書きました！

ここ数ヶ月、やたらと振付ばかりをしている気がします(笑)
それに加え、近日引越をすることになり更に忙しさ倍増(笑)
８月末までバタバタです（ノ´д｀ノ

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2019-07-04

☆6月☆アクト池袋（火）初心者クラス
5月から池袋初心者クラスも3期が始まりました！
なんと毎回20人前後の方が集まって下さいます☆
楽しく続けてゆきましょう！

社交ダンスで一番難しいのは続けてゆくことですからね"(-""-)"

ワルツ②
社交ダンスの花形ですね。
憧れる方が多い種目です。

ワルツは3拍子なので、日本人はちょっと馴染みがない拍子なので音を取ることをしっかり行いましょう！

そして大切なのは1にも2にもホールドのキープです。
歩く、回転する…様々な動きでどんどん腕は落ちてゆきます。
まずはしっかりホールドをキープして自分で立ちましょう！

ホイスクでどうしてもまだおへそが相手を向かなくなってしまうので、注意です。
どうしたら向くのかしら…
「ダンスは思いやり♡」です。

2か月経過して徐々に皆さん踊るのにも慣れてきましたねー＾＾
ここからスタートです。

サンバ②
先ほどのワルツと打って変わって、明るく速い種目でした。
サンバの特徴は上下動（バウンスアクション）があります。
また、カウントに＆カウントよりも短い「a」カウントがありますね。

ボルタ以外のステップはすべて3歩で構成されています。
つい2歩に減ってしまうので、慣れるまでは「1,2,3歩」と数えてみるのもいいですね！

まずはカウントに慣れて動くことが大切です☆
サンバの3回目のレッスンでは1分半踊りこみができました！
みなさんサンバの覚えが早かったので楽しそうでよかったです。

懇親会

1期～3期まで集まりました！
始めたきっかけや、始めて見た感想等皆さんと和気あいあい、お話ができてよかったです('ω')ノ

さて7月からも頑張ってゆきましょう！

狩野でした。