ダンスサークルアクト 日暮里
ダンスサークルアクトは、川口・日暮里・池袋で活動している、30代・40代・50代のミドル世代向け社交ダンスサークル（社交ダンス教室）です。2010年からスタートして、入会者は900名を超えました。
社交ダンスは、30代、40代、50代の方には本当におすすめの趣味、運動です。
運動不足解消・ダイエット・姿勢改善などなど、ダンスを始めることによって健康的なるでしょう。社交ダンスは意外と運動量も多く、大会などでは一日に20曲以上踊ることもあります。
当サークルで社交ダンスを始めて、１０ｋｇ近く体重が落ちた、という方もたくさんいます。
サークルアクト日暮里の初心者クラスは、毎週木曜日19時30分より、西日暮里駅徒歩3分のダンスフロア、カルチャースタジオ三共にて活動中です。毎週15~25人の方が参加して、楽しく踊っています。
初心者クラスの参加者の８０％は、このサークルでゼロから社交ダンスを始めた方です。なので、すでに踊れる人の中に入っていく必要がありません。安心してスタートすることができます。
初心者クラスは、社交ダンスがまったく初めての方がゼロから習えるレッスン内容になります。
1回1,600円で90分のプロ講師のレッスンを受けれるとてもリーズナブルな講習です。そして、ゼロから始めておよそ5カ月で社交ダンス12種目を覚えることが出来ます。
また社交ダンスを楽しみながら上達していくために毎週のレッスンだけではなく、懇親会をはじめ、ダンスツアー、パーティー、サークル大会など、数多くのイベントを通してメンバー同士の交流を図っています。
毎週楽しくメンバーと踊ることで、日々の生活がきっと張りが出てくるに違いありません。
ぜひ社交ダンスを始めてみませんか？
★お知らせ★
●初心者クラス 募集時期
コロナ禍以降、サークルアクトの募集時期や内容が変更になっております。
現在の初心者クラスの内容は5か月間で1周で、募集時期は以下のようになっています。
2月スタートクラス：
日暮里 初心者クラス（木）⇒
3月スタートクラス：
池袋 初心者クラス（火）⇒
5月スタートクラス：
川口 初心者クラス（土）⇒
6月スタートクラス：
池袋 初心者クラス（月）⇒
日暮里 初心者クラス 詳細
サークルアクト日暮里の初心者クラスでは、社交ダンス12種目を5か月で一通り覚えます。もちろん1度だけではなかなか習得できませんが、同じことを2周、3周していくうちに、しっかりと踊れるようになっていきます。
1回のレッスンは90分かなり長めなので体で覚えることができる上に、1回1600円と個人レッスンに比べてかなりリーズナブルな金額になっています。
まだしっかりとした目標がない初心者の方は、まずはこのグループレッスンで始めるのをお勧めします。
内容は、ゼロから始まって社交ダンスに重要な知識を順番に覚えながら進んでいきます。初めての方のための内容になっているので、安心してスタートすることができます。
始めるにあたって、特に必要なものはありません。
2、3回参加してみて、続けてみたいな、と思ったらダンス用のシューズを用意しましょう。必要なものはまずはそれだけで大丈夫です。
社交ダンスは、始める敷居が高い、難しそう、お金がかかる。サークルアクトではそのようなことがなく、社交ダンスをスタートすることができます。
まずは一度体験してみましょう。
イベント
ダンスサークルアクトでは、毎週のレッスン以外にも社交ダンスを楽しみながら続けていくために、色々なイベントを企画しています。
もちろん参加は自由ですが、参加した方が楽しめるので、出来るだけ参加してみるといいとおもいますよ。
懇親会：
毎月1回懇親会を行っています。毎週やっているという噂もありますが・・公式には月1回行います。
社交ダンスは知り合いが増えた方が楽しいですよ。ぜひ参加してみてください。
ダンス大会：
半年に1回、サークルメンバーで社交ダンス大会を行っています。
2019年開催の大会では約80名弱の方が参加して、楽しみました。
合宿：
1年に1回ダンス合宿に行っています。
1泊2日のダンス旅行。練習してダンスタイム、おいしい食事に温泉、バーベキューなどとても楽しいイベントです。
発表会・パーティー：
半年に一回の発表会で日ごろの成果を発揮し見てみましょう。ダンスパーティーでは習ったステップでダンスタイムにチャレンジします。
レポート
レッスンの様子：
- 日暮里（木）初心者クラス 12月の様子by ダンスサークル アクト on 2025年1月22日 at 1:40 PM
こんにちは、神成です🌸 皆さま、もう一月も後半ですが、本年もよろしくお願いいたします。 新年になりましたが、レポートは12月の内容です。 […]
- 日暮里（木）初心者クラス 10月の様子by ダンスサークル アクト on 2024年11月10日 at 7:12 AM
こんにちは、神成です🌸 一気に寒くなってきましたが、皆さん健康に過ごしていますでしょうか？ 私の方は9月、10月は試合が続いていました！ […]
イベントの様子：
- 2024年10月14日 第9回サークルアクト選手権の様子by ダンスサークル アクト on 2024年12月6日 at 5:54 AM
10月14日、第9回サークルアクト選手権が開催されました。 毎回ご協力くださる外部サークルのご参加者も増え、計82名でのイベントとなりました。 […]
- 2024年3月31 サークルアクト選手権の様子by ダンスサークル アクト on 2024年4月19日 at 10:00 AM
3月31日に第8回サークルアクト選手権が開催されました。 新たにご協力くださった外部サークルのご参加者の皆様も増え、計65名でのイベントとなりました。 […]
アクト日暮里 参加者の感想
- 日暮里 9期生 参加者の感想背が高く、なで肩で、首が長い。これがいわゆるダンス体型だと、とあるアニメに教えられた。「これだ！」 この３条件が自分にはそこそこ備わっていた。これを利用しないで何とする。平凡が服を着て歩いているような人生を送ってきた自分にも取り組めるような、何か新しいことを始めてみたいと思っていたタイミングでもあった。2018年７月、かくして私はアクトの門をたたいた。 なぜアクトだったのか。それは単に「社交ダンス ＆ 初心者」でウェブ検索したら出てきたからなのだが、西日暮里という場所がとても良かった。自宅と職場の中間にあり、毎日通過していた駅だから通いやすい。後で知ったことだが、中には結構遠くからわざわざRead more ≫
- 日暮里 8期生 参加者の感想ただ美しさに惹かれて始めた社交ダンス。 初級クラスの教室を探して辿り着いたのがサークルアクトでした。 自分が空いている曜日と時間帯、レッスン内容がピッタリ一致したのですぐに入会しました。 私は2018年1月スタートの8期生です。 スタート初日、人数の多さにビックリ！50人を越えていたと思います。 全員が同じレベルの初心者と思っていたら、上手い人がいっぱいいて自分だけ下手なのか、と落ち込みましたが上手い人は経験者の方たちでした。ほっ(^^)Read more ≫
講師
初心者講座（木）担当：
神成 飛花（タキガワダンススクール）
E-JBDFプロスタンダードC級、ラテンB級
会場＆アクセス
西日暮里駅徒歩３分と良アクセス！
ダンスのフロアも１２０㎡以上ある都内でも大型のダンス専用フロアです。
カルチャースタジオ三共
JR京浜東北線・山手線 西日暮里駅 徒歩3分
〒116-0013 東京都荒川区西日暮里5-11-8 三共セントラルビル10F
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予定
日暮里クラスの予定表です。初心者クラス５か月間の内容はあらかじめ決まっており、カレンダーから確認ができます。
また、その日に習う種目とステップ番号が記載されていますので、動画で復習することもできます。
動画・ステップ名はこちらから⇒
予定表が見れない方はこちらから⇒
予定表が見れない方はこちらから⇒
※2021/12より 「私はロボットではありません」と表示されて予定表が見れない現象が一部発生しています。対応方法⇒
| 詳細時間 | 19:30～19:35 準備体操 19:35～20:15 基礎練習 & 講習 前半 20:15～20:20 休憩 20:20～21:00 基礎練習 & 講習 後半 21:00～21:15 フリータイム（自由練習） |
|---|
日暮里 初心者クラス詳細
| ダンスサークルアクト 初心者クラス | |
|---|---|
| 期間 | 2025年2月から5か月間 |
| 時間 | 毎週木曜日 19：30～21：00 |
| 会場 | 西日暮里駅 徒歩3分 カルチャースタジオ三共 |
| 会費 | 会費： 1回1600円（paypay決済）※現金支払はご相談ください 体験： 1000円（1回のみ） 入会金： 2500円（サークルアクト共通の入会になります） |
| 講師 | 神成 飛花（タキガワダンススクール） |
| その他 | ・会場に定員上限があるため必ず予約が必要です ・初回参加を体験とさせていただきます。見学はいつでも大丈夫です。 ・最初から購入するものは特にありません。動きやすい服装と、汚れを落としたシューズをご用意ください。 ・入会時の年齢は、59歳までとさせていただきます。※60才を超えている方はご相談ください |
| 募集人数 | 男女合わせて最大20名程度（参考：前回募集人数 男性3 女性6） |
| 募集状況 | 2025/2 スタートクラスは12/1より申し込み受付します |
| 問い合わせ・応募 | ★見学・体験申し込み⇒★ |
※レッスン内容は40~50代向けの内容となっております。ご年配の方は中々ステップが覚えられないなど、体がついていかない場合が多く、60歳以上の方の入会は個人レッスンの併用をしていただいております。ご了承ください