☆土曜日アクト☆2月のまとめ｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞

朝晩の寒暖差がはげしいですね！
風邪は引かないようにしましょう！

メンバーの皆さん元気です！
少し分けてほしいです。

2月はワルツとサンバにトライしました★

●ワルツ

ワルツといえばスタンダードの憧れの種目の方も多いですね♪
優雅で美しいのですが、日本人は3拍子の音楽に慣れていないので、なかなか最初は苦戦します。

スピンターンは、ピボット（回転）というテクニックを使います。
男性は1歩目で後退した時に、その足の上でクルリ♬と半回転を起こします。

コツは、後退の足のつま先をちょっと内側に向けて、うでを強めに回転させること☆
ただし、姿勢は崩してはいけません
どうしてもこのステップを使うことが多いので、頑張って練習しましょうね♡

そして男性の2歩目。これは必ず女性の足の間にステップしてください。
女性は、男性の右足より向こう側につくように、かなり大きめにステップします。できれば、後退でつけるといいですね。

もう一つ大事なのが、上下動です。
簡単に言うと1が低くて2,3が高くなります。

頑張りましょうね♡

●サンバ

サンバは曲も明るく楽しいものが多いですね♪
ステップ数も4種類なので、覚えやすいですね。

ステップ名を覚えるのはとても大切です。
是非覚えてください！

サンバは「a」カウントというとても素早いカウントが出てきます。
ボルタがとても早いので大変ですが、頑張って音楽を聞きましょう♪

また来月も楽しみましょう～！