アクト池袋(月)初心者クラス 4月レポート
こんにちは!GWは夏日が多いですね💦熱中症には注意しないとならない時期がやってきました💦
みなさんGWはいかがお過ごしですか??
私は初日にコストコへ行ってきました✨
もうこれは月1のお楽しみになっているので、行く2週前くらいから冷蔵庫・冷凍庫を整理し始めるのですが…ついに実は冷蔵庫を買い替えたのです(*'▽')
じゃん!
まだこのころは前の冷蔵庫の中身を移し替えただけですっきり。
こちらの冷蔵庫めっちゃ冷凍庫が大きいのが魅力で買い替えたのですが、大きさが326Lとファミリータイプなのです♡
これで作り置きや保存がらくちん!と意気込んでいたのですが、、、
サイズ測ってなかったんですよ。
普通のドアのサイズだったらはいるでしょ!と高を括っていたら…めっちゃギリギリ!
業者さんも焦ってました(笑)
みなさんも家電の買い替えの際は気を付けて下さいね!!!
さて、話はアクトに移しましょう!
4月も月曜クラスの皆さん頑張りました✨
当初の人数よりは減ってきているのですが、なかなかたくさんのメンバーがいるのでうれしいです♡
ワルツ
0. | 予備歩 | 3 | |
1. | ナチュラルスピンターン(ナチュラルターン&スピンターン) | 1 2 3 1 2 3 | B1 |
2. | リバースターンの4~6歩 | 1 2 3 | B1 |
3. | ホイスク | 1 2 3 | B1 |
4. | シャッセ from P.P. | 1 2& 3 | B1 |
5. | ナチュラルスピンターンの1~3歩 | 1 2 3 | B1 |
ついに来ました🌸
ワルツにあこがれて社交ダンスを始める方って多いですね!さすが花形🌸
ワルツは入れ替わりが難しかったですね。
どうしてもポジションが保てなくて真ん前にお互い立ってしまったり、左右が逆になってしまったり…💦
常にリーダー・パートナー共に相手の左側を意識して立ちましょう✨
2回目にはこの通り✨
かっこよくナチュラルターンが決まりました!
後は初心者泣かせのナチュラル【スピンターン】
どのクラスでも言っているのですが、ほんとこのステップは始めたばかりの方にはしんどいです…
ただ、このステップはワルツの必須アイテムなので頑張って習得しましょうね!
ナチュラルスピンターンの4歩目、リーダーの後退・パートナーの前進の際しっかりと腕を回して下さい。
意外と、思いっきり回さないと相手には気づかれません…そして、全然回れません(´・_・`)
思い切って回してみて下さい!大丈夫です。意外と人間頑丈です!
(引っ張ったり押したりはNGですからね!ひざは簡単に折れます。体験談)
チャチャチャ
0. | 予備歩 | 4&1 | |
1. | オープンヒップツイスト | 2 3 4&1、2 3 4&1 | B1 |
2. | ホッキースティック | 2 3 4&1、2 3 4&1 | B1 |
3. | ニューヨーク ×3 | 2 3 4&1、2 3 4&1、2 3 4&1 | B1 |
4. | スポットターン to レフト(発展) | 2 3 4&1 | B1 |
ルンバにシャッセやロックといったアクションが追加した流れでしたね!
ルンバでしっかり動線を覚えていたので比較的スムーズだったなと感じました!
アップテンポなので焦りやすいですが、しっかりとリズムをとれば大丈夫です◎
23チャチャチャと言いながらリズムをとってみましょう!
「&」カウントが焦ってしまう原因なのかな?と感じました。
4&が1拍を半分こするので1まで急ぎやすくなります。
1は1カウントとってOKなので意外と長いです。
ということはしっかり乗って大丈夫です^^
慌てずにゆきましょう!
皆さん楽しそうで、毎回練習をみんなでしているのでしっかり覚えている内容が多くとても素晴らしいです✨
5月6月は滝川が代行になるので私はいませんがひょっこり顔を帰りしなに出すので見てますよ~!
それではふきのですた。