ジャイブ＆スローフォックストロット ＜冬のパーティーのお知らせ＞｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞
ダンスサークル アクトさあついに、初心者クラスも最後の種目です。
どうも最近はメンバーの方に、風邪、怪我、病気と続いているので、健康には気を付けましょうね。
来週の8日は、今期初心者クラスメンバーの打ち上げ懇親会を開きます。
しばらく来れていない方も、ぜひ飲みにいらしてくださいね＾＾
●ジャイブ
ジャイブ②をやりました。
ステップは以下のようになります。
１． フォラーウェイロック ×２ （Fallaway Rock） QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
２． チェンジ オブ プレイス R to L （Change Of Places R to L） QQ QaQ QaQ
３． チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） QQ QaQ QaQ
４． リンク （Link） QQ QaQ QaQ
５． フォーラウェイスローアウェイ （Fallaway Throwaway) QQ QaQ QaQ
６． ヒップバンプ （Hip Bump） QQ QaQ QaQ
７． チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） QQ QaQ QaQ
８． アメリカンスピン×２ （American Spin） QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
９． リンクの１～５歩 ＆ ウィップ（３／４回転） （Link 1~5 & Whip 3/4turn) QQ QaQ QQ QaQ
単純なステップなのですが、方向が結構変わるので、それを正確に覚えましょう。
フォーラウェイスローアウェイなどは非常に間違えやすいステップです。
進む方向をしっかり意識することが大事ですよ。
ヒップバンプはとりあえず楽しくすってぷしてもらえればいいと思います＾＾
そしてシャッセの解説ですね。
ジャイブのシャッセにはライズとロアーがあります。
上下動が入るのですね。
特に足をそろえた後、膝カックんするようにロアーの動作をしてください。
●スローフォックストロット
まずはオープンインピタスからのナチュラルウィーブ。
そしてチェンジオブダイレクション。
とてもポピュラーな流れですね。
チェンジオブダイレクションは１８０゜ターンします。
この１８０゜ターンは、スピンを除くとターン系のステップのほぼ最大回転量です。
めっちゃ回転を起こしてください。
そして回転時に必要な事は、、、
内回り、外回りの原理ですね。
何を気を付ければいいのかは、もうアクトの会員ならばいやというほど聞いているでしょう。
そしてさらにフォーラウェイリバースと、重要かつよく使うステップが連続します。
フォーラウェイリバースの解説はまた来週にでも。
↑この素晴らしいポスチャー 始めて7カ月の人ですよ！
●冬のパーティーのお知らせ
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