11/14 チャチャチャ＆クイックステップ ＜学生競技ダンスⅠ部戦＞｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞

もう大部寒くなってきましたが、わが農園のミニトマトはいまだに元気です。
まだ花が咲いて実が付きます。
トマトって寒さに結構強いんですね！！

今週で、チャチャチャとクイックステップは最終回です。

●チャチャチャ

今回は、動画①にはない、スプリットキューバンブレイクと言うステップを追加しました。

1. ニューヨーク×３
   のところを、
2. ニューヨーク×2
3. スプリットキューバンブレイク×2
4. ニューヨーク
   に変更します。
   スプリットキューバンブレイクは倍速のニューヨークの様なものです。
   非常に早くやらなくてはいけないので、コンパクトにステップするといいです。
   振り向くスピードなどを意識してやってみるといいでしょう。

振り向くスピードを上げるためには、顔の向ける向きを意識するといいですよ。
鋭いスプリットキューバンブレイクが出来るようにしてください。

●クイックステップ

ステップはもうばっちり覚えましたね？
フォワードロックをしているとホールドが崩れてきてしまうことが多いです。
しっかり横に伸ばしたまま、動いてください。

また女性のフォワードロックは、頭が右側に倒れてきてしまう人が非常に多いです。
頭の位置は、左に倒したまま後退してください。

中級クラスのステップもばっちり？でしたね。
こちらのテーマもやはりホールドを崩さないことです。

ホップして、ランをして、コントラチェック、すると見事に3段変形でホールドが破壊します。
兎にも角にも、難しいステップをするときほど、ホールドをキープすることを忘れないでください。

（コントラチェックしてもキープ！）

ウィングもやりました。
相当体を捻るという話をしましたね。
捻った際（ウィングポジション）に、男性のサポーティングフット（右足）が回転してしまう人がおおいですが、出来るだけキープしてください。
軸足が一緒に回ってしまうと、捻転が作れません。

でも、今回のクイックステップ、難易度は比較的高いのですがけっこう上手に皆さん踊れていたと思います。
ぜひ、トライアルやデモ、コンペに使ってみてください。

●学生競技ダンス東部Ⅰ部戦

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