4月26日 ベーシック：スローフォックス 中級：ルンバ　

なんか色々手が回っていません。レポートも遅れ気味。
すいません。

先週からアシスタントの女性が一人入ってくれました。

現在問い合わせなどが結構来ていて、このまま人数が増えていけば、２０人も夢じゃない？？

そしたら入りきりませんけど＞＜

 

●スローフォックストロット

 

さあ中級クラスの方でも苦手な方が多い種目、スローフォックストロットですね。

ステップに特徴があまりないため、順番が覚えにくいのでしょう。

途中でヒールターン（足を揃える部分）があったり、

インサイド、アウトサイドのステップの仕方が難しかったりと、初心者にとって最初の難関の種目ですね。

 

初級クラスのひとたちは、先週まで、北畑先生の予備授業をしっかり受けてきたはず？

バッチリですよね・・・と、そう簡単にはいかないようです

まずは、6つのステップを覚えましょう

1.  フェザーステップ
2. リバースターン
3. フェザーステップ
4. スリーステップ
5. ナチュラルターン
6. インピタスターン

以上、これだけです。

 

足が女性の外画に進むステップ（アウトサイドへステップ）の場所は、2箇所だけ。

フェザーステップのときだけです・。

後は全部、中へ（インサイドへ）ステップしてください。

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=h4LfkNTCJjM[/youtube]

もう一つ気をつけてほしいのが、身体の絞り方向。

相手の外側にステップすると言うのは、普通にやっても上手くいきません。

お互いの身体をしぼらないといけないのです。・

おへそがどっちを向いて、腕がどっちに向くかをしっかり気をつけて踊りましょう・。

 

●ルンバ

中級のルンバのステップは、バリエーションが入っています。

今回中々難しかったのは、クローズドベーシックムーブメント。

ただのベーシックステップなのですが、クローズドポジションよりさらに近い位置で組みます。

男性の右手が、女性の背中側を覆うように組むので、慣れてないとなかなか難しそうでした。

 

すこしカッコよく踊れるように振付けてみたのですが、

ちょっと苦戦気味でしたね（笑）

また次回も練習していきましょう。

 

ステップももう少し追加していきます。

 

●ステップ動画

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