２月１６日 初級チャチャチャ＆ 中級ヴェニーズワルツ
ダンスサークル アクト雪も降ってきて寒い寒い一日でした。
さあ今週から新しい種目です。
チャチャチャと、ヴェニーズワルツになりますね。
●チャチャチャ
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | 4&1 |
| １． | オープンヒップツイスト （Open Hip Twist） | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| ２． | ホッキースティック （Hockey Stick） | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| ３． | ニューヨーク ×３ （New York) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| ４． | スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） | 2 3 4& 1 |
| ５． | アレマーナ （Alemana） | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| ６． | ハンド トゥ ハンド ×３ （Hand to Hand) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| ７． | スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） | 2 3 4& 1 |
初級のステップです。
オープンヒップツイストの終わりは、ファンポジションという状態になります。
男女ともに手を左右に広げてみましょう。
ホッキースティックの女性のステップが、足りなくなったり、
スパイラルのタイミングを間違えてしまうことが多いですね。
気を付けてください。
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0P3jALhS7Aw&feature=player_embedded[/youtube]
●中級：ヴェニーズワルツ
ヴェニーズワルツは、やはり回転がうまくないといけません。
ナチュラルターン、リバースターンの二つのステップしかありませんが、
どれだけ上手にターンができるかすぐわかってしまいますね。
いつも話をしている、内回り外回りをしっかり理解することです。
ついでに今回は、スウェーのお話をしました。これを使うともっと回転がスムーズになります。
でもやりすぎちゃうと手だけが動く状態になりかねません。
ボディーから上手く使いましょう。
さらに、チェンジステップもつかってみましたね。
これは、一切回転が起きません。ちょっとでも回転をすると女性がターン継続だと思ってしまいますので。
回転しないようにうごきましょう。
ストレッチ～ ミキちゃんが、チョコレートつくってきてくれました！！
●社交ダンス交流会
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