池袋 初心者クラス（火） 12月の様子

さて、12月より内容がゼロにリセットして、新しく初心者クラスがスタートしました。

体験者が5名来ていただけて3名入会です。そして1名の方が復帰！
ちょっと今期は少ないですね、、コロナ禍で入会が減ったとしても毎回5名以上の方が入会してくださっていたので、、、どうも年末に向けて非常に忙しい状況の人が多かったようです。1月2月スタートクラスの募集はかなり順調に来ているので、時期がわかるかったのかもしれません。

入会されなかった2名のご夫婦の方も、ぜひ来週も来たいと女性の方がおっしゃっていたので入会してくださるかな、と思っていたのですが、何か都合があわなかったのですかね。残念です。

と、まあそんな感じですが、アクトの2021年12月期がスタートしました。

それにしても今回の方はとても皆さん覚えるのが早いですね笑
前の期の方が、「おかしい！先生の教え方が前回と違う！（笑）」といっていたのにはちょっと笑ってしまいました。前回は皆さん苦戦しましたからね＞＜
でも2回目にチャレンジするとかなり、皆さんスムーズに踊れるようになっていました。やはり4ヶ月といえど継続するとびっくりするぐらい違うものです。アクトのレッスンプログラムは週1回半年通えばちゃんと踊れるようになる、ということを自信を持って言えますね。

●ブルース

さあ、初めての社交ダンスがスタートしました。

まずはブルースで社交ダンスのスタンダードの基礎を覚えてください！

• 組み方（姿勢）
• 足の出す位置
• ステップ（方向）

この3つをしっかり覚えることが重要です。いや覚えるだけではなく、これをやりながらステップを踏めるようにしないといけません。

初心者の場合、ステップを覚えるだけで精一杯なのですが、姿勢や組み方も同時にやれるようにしてみてください。

ペアで踊る場合は、姿勢や組み方が崩れるとお互い上手くステップができなくなって結果的にステップ自体もできなくなってしまいます。

まずはブルースで、この辺を意識しながらできるようにしましょう！

●ジルバ

そしてラテンのジルバです。

こちらもブルースと覚えることはほぼ同じですが、スタンダードよりリズムがちょっと重要です。

• ステップ（方向）
• 組み方
• リズム感

をしっかり覚えてください。

この入門種目で、音楽に合わせてステップするということに慣れてもらえると、次の種目につながってきます。
特に長年運動をしてこなかった人にとっては、まずは体を動かす感覚を取り戻すのが重要です。

組み方については、スタンダードに比べるとだいぶラフで構いませんので、SSQQのリズムに合わせて動いてくださいね。

ジルバは慣れるととても楽しいダンスです。
ダンスってこんなに楽しいものなんだなあ、と実感してもらえれば幸いですね。

●まとめ

さあ、こんな感じで4ヶ月のレッスンが進んでいきます。12種目をどんどん進めていくので頑張ってついてきてくださいね。

1月末にトライアルダンスイベントも開催されます。我々講師も皆さんの前で踊りますので、ぜひ見に来てくださいね！