5/29 パソドブレ＆クイックステップ　＜日本インターナショナル選手権＞｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞

今週も新しい男性が一人いらっしゃいました。
何年か前にダンスをされていたそうで、とてもスマートな踊りをする男性でした。
遠く市川からいらしてくれるそうです！！

しかし中級クラスの女性不足がなかなか解消しませんね＞＜

●パソドブレ

今日はパソドブレ①の後半部分まで覚えました。これで全部覚えましたね。

フラメンコタップは、慣れるまで踊りにくいステップかもしれません。タップするところで体が流れてしまう人が多いんですよね。
しっかりと片足の上に立った状態で、タップしてください。

そしてもう一つ重要なお話がシェイプでしたね。
腰を強く前に入れ、体全体に張りをだして強さを表現する方法です。これによって踊りがパソドブレっぽく見えてきます。

ただ更新するだけだと、とても弱弱しく見えてしまいますので、このシェイプを見せながら踊るようにしましょう。
（きっと皆さん明日は筋肉痛でしょう笑）

●クイックステップ

こちらもステップはばっちりですね。
ステップ自体の長さはそんなに長くないので、すぐ覚えられるかと思います。

今回はフットワーク、ヒールからステップするのかトゥからステップするのかに気を付けました。
なぜこのようなステップの仕方をするかというと、クイックステップも上下運動をしながら踊るからですね。
ライズとロアーが伴う運動は、フットワークを丁寧にやることが重要です。
気を付けましょう。

中級クラスは、ホップ＆ランに挑戦してみました。

要するにスキップです＾＾

• ホップ×２
  ‐ラン４歩
  ‐ターニングホップ×２
  ‐横へスライディング

こんな感じになります。
注意事項としては、二人の位置を気を付けることです。
走ったり飛んだり回ったりすると、組んでいる位置がどんどんずれてしまいます。
これではとても踊りににくくなるし、見た目もかっこ悪くなります。
女性は男性の腰のあたりにぴたっと、コバンザメみたいに吸盤を付けておきましょう＾＾
男性は、ホールドのフレームをしっかり作り、そこから女性を逃がさないようにすることが大事です。

来週もがんばってチャレンジですね。

●日本インターナショナル選手権

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