池袋（月）初中級クラス １１月レポート
ダンスサークル アクトこんにちは！
北畑です＾＾
サッカーW杯が、アルゼンチン優勝で幕を下ろしましたね。＾＾
皆さんもサッカー観戦したのでしょうか。
私も１１月に今年最後の試合に出てきました。
三笠宮杯です！
毎年行われている大きな試合ですが、こちらもかなり熱いです！
（サッカーほどではありませんが笑）
ドレスも新調し、気合を入れて臨みました。
写真のグリーンのドレスです＾＾
ライブ配信で沢山の方々が観戦してくれていたようで、本当にうれしかったです！
また来年も頑張りますので、応援宜しくお願い致します！
さて、アクト（月）初中級クラス１１月のレポートです＾＾
１１月は主にサンバとクイックステップをレッスンしました。
動画は③になります。
【サンバ③】
男性と女性が同じ方向を向いて一緒に進んでいくフィガーが入っていましたね。
・クルザードウォーク
・ボタフォゴ
・ボルタ
これらを、男性と女性が横に並んだ状態で行います。
ここでポイントになるのが、男性のホールドです。
男性は若干女性よりも後ろへ立ち、女性の肩と左手を持ってウォークを行います。
この時ホールドがゆるいと、女性がリードを感じないのです。
スタンダードほど大きくはありませんが、ラテンにもホールドはありますよね。
ラテンは特にホールドが小さくなる人が多いです。
しっかりとホールドを作って、女性を押してくようにしましょう。
そうすれば、２人のポジションがはっきりとして見栄えも良くなります。
足型だけに集中せず、ホールドや姿勢、指先まで神経を通して踊れるといいですね＾＾
【クイックステップ③】
「Ｖシックス」というフィガーがありましたね。
男性が後退ロック、女性が前進ロックから始まるステップです。
後退ロックに関してですが、男性は後退ロックの際（バックロックやターニングロック）、右サイドを強く後ろへ引いてステップをする傾向があります。
おそらく何となくのイメージでやっている方が大半だと思います。
が！
そのやり方は間違いです！
男性が右サイドを引いてしまうと、女性が背中を引っ張られて苦しい思いをしてしまいます。
（慣れてしまっている女性もいますが、、、）
男性は右サイドを「少しだけ」回転させて下さい。
そうすれば女性は安心して前進ロックができます。
何よりちゃんと立てます（笑）
かっこよく踊るにも、２人がちゃんと自分の足の上に立っていないとバランスが崩れて見栄えが悪くなります。
女性が体制を崩さないようにリードするようにしましょう！
