川口（木）中級クラス １０月レポート
ダンスサークル アクトどうも＾＾
北畑です！
先日、今年最後の試合「三笠宮杯」に出場してきました＾＾
４年ぶりに東京体育館での開催になりましたが、やはり東京体育館は近くていい！
何せ千駄ヶ谷駅の目の前ですから＾＾
しかも新宿での乗り継ぎも、向かいのホームに行けばいいだけ（山手線ならね）。
今年はたくさんの生徒さんが応援に来てくれて嬉しかったです＾＾
皆さん、本当にありがとうございました！
来年はもっと上を目指してがんばります！
川口アクト中級 １０月のレポートです＾＾
ワルツとチャチャチャのレポートを書きたいと思います。
動画は⑥番です＾＾
【 ワルツ 】
スタンダードの中で最も人気のある種目ですね＾＾
ゆったりした曲にドレスがふわっと踊る♫
そんなイメージです＾＾
が！
現実は違う！笑
ドレスがふわっと、、、踊らない！！という方が大半でしょう笑
なかなか理想と現実は同じにならないものです、、、。
それでも諦めずに努力していきましょうね！
ワルツの動画⑥のフィガーは以下の通り。
・ウィング（PPから）
・プログレッシブシャッセ
・アウトサイドチェンジ
・オーバースウェイ
・ダブルロンデ＆スリップピボット
・オープンテレマーク
・シャッセfrom PP
・ナチュラルターン
●オーバースウェイについて
オーバースウェイは名前にもあるとおりスウェイをつけます。
実は今中級クラスではスウェーの基礎練習をしています＾＾
皆さんずいぶん上手になりましたね！
スウェーをつける時の注意点は、スウェーをつける方向に傾けるのではなく、反対側を伸ばすということ。
例えば、右にスウェーをかける場合はボディの左サイドを伸ばしていきます。
だから、オーバースウェイの際もこのように体を使わないといけないんですね。
他の種目も同じです＾＾
ぜひ基礎練と同じようにやってみてください。
【チャチャチャ】
こちらも基礎の話しをしましょうか＾＾
ホールドと、男女の時間差で動くことについてです。
クロスベーシックというフィガーがありましたね。
ずっと組んで踊るステップですが、途中で女性がスパイラルで回転をしてまた元のホールドに戻ります。
まず、これはスタンダードと同じうようにポジションを守ります。
特に女性ですね＾＾
男性と女性のホールドの中で移動をします。
これが、足が大きく出るとホールドに引っ張られてバランスを崩してしまいます。
次に、男性が動いた後に女性が動くということ！
男性は足だけを動かすのではなく、腰も一緒に動かします。
いわゆる「重心」です。
この重心を動かすことで、女性がそれを感じて動きます。
これが「リード＆フォロー」になるわけです。
２人が同時に動く事はありません。
必ず男性からリード（重心の移動）があり、女性はわずか後から動きます。
これがペアダンスなんですよね＾＾
サルサやアルゼンチンタンゴなどといったペアダンスも全て同じ！
必ず男性から女性にアプローチがあります。
男性も、女性が勝手に動くと思わずに、常に女性を動かす立場にあることを意識しましょうね！
ラテンはポジションがたくさんあるから大変ですね、、、(笑)
とりあえず、クロスベーシックに関してはしっかりとホールドの中で踊るようにしてください＾＾
