池袋 初心者クラス火曜日 １０月の様子

早いもので、初心者クラスも後半種目がスタートしました。

後半の種目は、ちょっと難しいのも多いですが、決してあきらめないでくださいね。
必ずできるようになるので、何度もチャレンジしていくことが大事ですよ！

●クイックステップ

クイックステップは、軽快な音楽にのせて踊るスピーディーなダンスです。
上級者になると、飛び回ったり走り回ったり、と目まぐるしい動きをしていきます。

でも、初心者の入門ステップは、途中までワルツと同じステップです。

ナチュラルターン、スピンターンとワルツと同じステップを踏んで、リバースターンに似ているプログレッシブシャッセをして、最後はフォワードロックをします。

そんなにステップは難しくないですね！

フォワードロックで足をかけるところを気を付けましょう。男性は後ろにロック、女性は前にロックしますよ！

●サンバ

サンバも軽快でリズミカルな音楽に合わせて踊ります。

基本は３歩ずつステップして、大きな特徴は上下動（バウンス）です。

この種目も慣れるとそんなに難しくはありません。が、最初は、ボタフォゴとかボルタが苦手な人も多いかもしれません。

どちらの足を動かすのかを間違えないようにしてくださいね。

●１２月スタートの初心者クラス募集中！

現在、１２月８日からスタートする池袋火曜日初心者クラスの体験希望者を募集中です。

ダンスサークルアクトの初心者クラスは、まったく初めての人たち同士で一緒にゼロからスタートします。多くの初心者クラスは、すでに進んでいる内容の中に入っていかないといけないため、非常に最初の敷居が高くなってしまいますが、サークルアクトではその心配がありません。

毎週運動をして健康にも良いですし、姿勢もよくなったり、と社交ダンスはいいことづくめ！

ぜひダンスサークルアクトで社交ダンスを始めて見ませんか！？