川口 初心者クラス(土)11月の様子


先日、所属している技術団体の練習会に六本木に行ってきました✨
グランド ハイアット内を通ったのですがすっかりクリスマス🎄
最近の飾りはゴージャスですね!
もうどこもかしこもクリスマスですね🎄
練習で出かけるだけでも満喫できるので今年のクリスマスはこちらにて終了で良いかもしれないくらいです(笑)

さて、土曜日初心者クラスはサンバ①、クイックステップ①にチャレンジしました!

 

サンバ①

1.ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ)1a2 1a2 1a2 1a2B1
2.サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク1a2 1a2 1a2 1a2B1
3.クリスクロス ボタフォゴ1a2 1a2 1a2 1a2B1
4.クリスクロス ボルタ1a2a3a4 1a2a3a4B1

いよいよ後半の種目が始まりました!
サンバは4種類のステップで構成されていました。
うち3種が「3歩で構成されている」のが特徴です💃

なれるまでは「123歩」と歩数を数えながらやってみて下さい。
慣れてしまえば、自動的に3歩で構成されているので動きやすくなると思います。

また、サンバは元気な音楽ですので楽しく踊りましょう!

 

クイックステップ①

0.予備歩S
1.ナチュラルスピンターンSQQ SSSB1
2.プログレッシブシャッセSQQSB1
3.フォワードロック×2SQQS SQQSB1
4.ナチュラルスピンターンの1~3歩SQQB1

クイックステップ①はワルツと似たステップです。最初のナチュラルターン、スピンターンは同じです!(ラッキー)
そのあとは、シャッセとロックを続けます。

フォワードロックは、アウトサイドにステップしてからロックをします。
アウトサイドにステップする際は、ホールドとおへその向きを少し相手に向けるようにしてください。少し絞るようにします。そうするとスムーズにいくでしょう。

 

いよいよ初心者クラスもクライマックスこれからも頑張りましょう♪吹野でした!