川口 初心者クラス(土)11月の様子
先日、所属している技術団体の練習会に六本木に行ってきました✨
グランド ハイアット内を通ったのですがすっかりクリスマス🎄
最近の飾りはゴージャスですね!
もうどこもかしこもクリスマスですね🎄
練習で出かけるだけでも満喫できるので今年のクリスマスはこちらにて終了で良いかもしれないくらいです(笑)
さて、土曜日初心者クラスはサンバ①、クイックステップ①にチャレンジしました!
サンバ①
1. | ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) | 1a2 1a2 1a2 1a2 | B1 |
2. | サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク | 1a2 1a2 1a2 1a2 | B1 |
3. | クリスクロス ボタフォゴ | 1a2 1a2 1a2 1a2 | B1 |
4. | クリスクロス ボルタ | 1a2a3a4 1a2a3a4 | B1 |
いよいよ後半の種目が始まりました!
サンバは4種類のステップで構成されていました。
うち3種が「3歩で構成されている」のが特徴です💃
なれるまでは「123歩」と歩数を数えながらやってみて下さい。
慣れてしまえば、自動的に3歩で構成されているので動きやすくなると思います。
また、サンバは元気な音楽ですので楽しく踊りましょう!
クイックステップ①
クイックステップ①・② 社交ダンス 初級ステップ(QuickStep for Beginner)
0. | 予備歩 | S | |
1. | ナチュラルスピンターン | SQQ SSS | B1 |
2. | プログレッシブシャッセ | SQQS | B1 |
3. | フォワードロック×2 | SQQS SQQS | B1 |
4. | ナチュラルスピンターンの1~3歩 | SQQ | B1 |
クイックステップ①はワルツと似たステップです。最初のナチュラルターン、スピンターンは同じです!(ラッキー)
そのあとは、シャッセとロックを続けます。
フォワードロックは、アウトサイドにステップしてからロックをします。
アウトサイドにステップする際は、ホールドとおへその向きを少し相手に向けるようにしてください。少し絞るようにします。そうするとスムーズにいくでしょう。
いよいよ初心者クラスもクライマックスこれからも頑張りましょう♪吹野でした!