アクト池袋（火）初心者クラス　１２月の様子

今月中旬からから初心者クラス（火曜）は、内容をリセットしてゼロからのスタートになりました。

まったく初めての方は、まずは体験からのスタートでしたね。
社交ダンスって、どんなイメージがあったでしょうか？

・難しそう？
・お金がかかりそう？
・恥ずかしい感じ？

ぜーんぶ、それが覆る体験会になると思いますよ。

迷っている方はぜひ体験にいらしてみてくださいね。

●ブルース

ブルースは、スタンダードで最初に習う入門用のステップです。
とてもゆっくりな４拍子に合わせてステップします。

「SSQQ」（スロー、スロー、クイッ、クイッ）と数えて歩きます。
ステップは、ジグザグに９０度づつ回転しながら歩きます。

おそらくステップ自体はそんなに難しくなかったと思います。
覚えてほしかった重要な点は２つ！

・姿勢を崩さない！

・半分ずれて組んで、右足は中！

この二つです。特に、右足をステップする際は相手の足の間へしっかりと入れることが大事です。
この右足を相手の足の中に入れることを【インサイドにステップする】、といって組んで踊る種目でとても大事な基礎部分になります。

しっかり覚えてくださいね。

●ジルバ

ジルバもラテンで最初に習う入門用のステップです。
ちょっと早めの４拍子の音楽に合わせてステップします。

やはりカウントの取り方は「SSQQ」になります。

女性は「右足、左足、トントン」
男性は「左足、右足、トントン」
と数えながら踏んでみましょう。

リズムにうまく乗りながら、足を動かすのが大事なポイントです。

リズムにうまく乗るのは難しそうに感じますが、意外と簡単にできますよ。慌てていっぱい動かしてしまうのは良くありません。落ち着いて動いてみてください。

●タキガワダンススクール発表会

ダンスサークルアクトを運営しているタキガワダンススクールの発表会が２月１０日（土）にあります。

今回アクトの人たちも何十人も参加して、踊ったりします。
初心者クラスの人たちもぜひ見に来てみると面白いですし、どんなふうに踊ったり楽しんだりしていけばいいのかわかると思います。

先生たちのデモンストレーションも見れます！
立見席であれば３３００円からですので、ぜひお時間ある人は来てみてくださいね。