アクト池袋（金）中級　１２月レポート

皆さま、明けましておめでとうございます！
もう中旬ですが（笑）

本年もどうぞ宜しくお願いいたします！

１２月の池袋クラスは賑やかでしたね～(^^♪
だんだん人数も安定してきて嬉しい限りです。

１２月は主にルンバとヴェニーズワルツをレッスンしました！
フレックカールに大苦戦でしたね（笑）
レッスンの様子を見てみましょう。

ヴェニーズワルツのレッスン模様です(^^♪
いつもかなり曲の速度を落として練習しています。
それでもついてくるのがやっとという感じでしたねヾ(￣∇￣=ﾉ

ヴェニーズワルツは速いので、足を揃えてる時間はほんの一瞬だけです。
そして、ライズはほとんどありません。

スローワルツでは、カウント２～３でライズするのに対して、
ヴェニーズワルツは２でＢ（ボール）、３はＦ（フラット）というフットワークになります。
ですからほとんどライズはしないんですね。

でも皆さん、勢いでどうしてもライズしてしまっていましたね(笑)
同じワルツでもフットワークが違いますので、「３」の足を覚えるようにしましょうね！

つづいてルンバです♪

足がなかなかきれいですよ！

いいですね＾＾

オープニングアウトをやっているとことです。

男性はしっかりホールドをあげましょう。
女性もですが、ラテンになるとホールドが下がってしまいますねヾ(・ω・*)ノ

スタンダードのホールドがコンパクトになっただけ！と思ってください。
肘の高さは変わりません。
ホールドを引き上げて、ボディを伸ばしましょう。

中級クラスの皆さんはさすがにステップを覚えるのは早いですね＾＾

ステップを覚えたら、ホールドや姿勢、歩き方など、自分で意識して踊れるともっと良いですねヽ( ´￢`)ﾉ

踊っている最中、何度でも自分の姿を鏡を見てチェックしましょう！
自分がイメージしていた形と違う形で踊っていることが多いので、それを鏡でチェックして直せるようにして下さいね(*^-ﾟ)v

さて、２０１９年もあっという間に終わってしまいましたねぇ、、、。
およそ半年後にはオリンピックが開催されます。
絶対に観に行こうと思っていたのですが、今年も激務になりそうなのでＴＶで観戦することにしました(笑)

皆さま、２０２０年もどうぞ宜しくお願い致します！！