6/23 川口初心者クラス ワルツ&サンバ最終回|社交ダンス教室<ダンスサークルアクト>
あすかです^^
先日、プロ競技会デビューしました!
アクトの方と会場でお会いし、沢山元気をいただけたので頑張れました!
詳しくは、6/30の合同練習会の後の飲み会にて♡
ワルツ
0 | 予備歩 | 3 |
1 | ナチュラルスピンターン | 1 2 3 1 2 3 |
2 | リバースターンの4~6歩 | 1 2 3 |
3 | ホイスク | 1 2 3 |
4 | シャッセ from P.P. | 1 2& 3 |
5 | ナチュラルピンターンの1~3歩 | 1 2 3 |
まずはシャドウ(一人で踊る)にて、ステップと方向確認!
ステップはばっちり★
今回のテーマは姿勢の維持でしたね。
姿勢が崩れてしまうと踊っている間に異種格闘技と化してしまいます(+_+)
みなさん姿勢を滝川先生に作っていただきました!
決まってますね~!
男性役を私もやらせていただいたのですが、肘が落ちてしまったり畳み方が緩かったり…なんと難しい>_<
この姿勢を維持して踊れればいいのですが、どうしても踊っているうちに崩れてしまいます。。。
ですが、まずはフロアを1周(リリアですと習ったワルツのステップ4回分)出来た時の楽しい♪という気持ちが大切です^^
ワルツは今回で最終回でしたが、次のクイックステップも同じような箇所がたくさんあります!
是非、ワルツでの先生アドバイスを思い出してみてください(^_-)-☆
サンバ
1 | ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) | 1a2 1a2 1a2 1a2 |
2 | サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク | 1a2 1a2 1a2 1a2 |
3 | クリスクロス ボタフォゴ | 1a2 1a2 1a2 1a2 |
4 | クリスクロス ボルタ | 1a2a3a4 |
こちらも3回目となるとステップはばっちりでした!
なので、手の使い方をみっちりやりました!
左足をのばしているときは、右腕を斜め上へびしっと伸ばし
右足を伸ばしているときは、左腕を斜め上へびしっと伸ばします!
この際の手は、指先まで美しく伸ばします。
素敵な笑顔かつ、素敵な指先ですね!
この指先の作り方ですが、私は影絵のきつねさんの形から作るとうまく作れると以前先輩から教えていただいたことがあります。
きつねさんの形から中指、薬指を親指からどんどん離してゆき指先を遠くへ~遠くへ~と伸ばしてゆきます。
ちなみにこのボタフォゴ中の動画を撮っておりますので是非見に来てください♡
楽しそうな皆さんに元気をいただきました^^
サンバも最終回。
次はガラリとイメージが変わりパソドブレです!
次回は中級講座と合同の例会です。
そのあとはみなさん大好き、懇親会です(*'ω'*)
みなさんで親睦を深めましょう~♡