7/14 川口中級 ワルツ④＆チャチャチャ⑤ 2回目｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞
ダンスサークル アクトワルツ④とチャチャチャ⑤の２回目でした。
（※ステップ動画ページでは、グループ番号が変更になっているので注意してください）
ワルツ④
| 予備歩 | 3 | |
| ① | ナチュラルターン | 1 2 3 |
| ② | クローズドインピタス | 1 2 3 |
| ③ | リバースターン | 1 2 3 |
| ④ | プログレッシブシャッセ | 1 2& 3 |
| ⑤ | アウトサイドチェンジ | 1 2 3 |
| ⑥ | ナチュラルスピンターン | 1 2 3 1 2 3 |
| ⑦ | ターニングロック | 1& 2 3 |
| ⑧ | レフトホイスク | 1 2 3 |
| ⑨ | コントラチェック | 1 2 3 |
インピタスターンとナチュラルスピンターンの違いは、前回に続いて今回もやりました。
難しい部分ですが、よく確認して区別して踊れるといいですね。
ターニングロックは、サイドリーディングでロックしましょう。
レフトホイスクからコントラチェックの流れは、男性右を戻しすぎないこと。
コントラチェックは膝を使って柔らかく。
男性は女性にかぶりすぎないこと。
女性も後ろに引っ張らないこと。逆に足だけにもならないこと。
基礎練はライズ。
ただ立ってるだけに見えますが・・・
頑張ってます！！
チャチャチャ⑤
| ① | アンダーアームターン | 2 3 4& 1 |
| ② | クロスベーシック | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| ③ | ヒップツイストスパイラル | 2 3& 4& 1 |
| ④ | キューバンブレイク | 2&3&4&1 |
| ⑤ | ニューヨーク＆バックロック | 2 3 4& 1 |
| ⑥ | ツイストシャッセ | 2 3 4& 1 |
前回に引き続き、男性が女性を回転させるリードを確認しました。
かき氷のレバーを回すように、女性の頭を中心にぐるっと大きく手を回してくださいね。
男性の手が女性の頭（軸）を外れると、女性はバランスを崩しやすいので、注意してあげてください。
クロスベーシックの回転のタイミングは「2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1」の１でスパイラル
ヒップツイストスパイラルの回転は「2 3& 4& 1」の＆でスパイラル、４＆１でスリーステップターンです。
男女ともに、タイミングをとらえて、音を逃さずターンできると格好いいですね。
ワパチャタイミングのお話もありました。
クロスベーシックでよく使われるカウントで、２をすごーく遅くに取ります。
つまり、普通のカウント：1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
ワパチャタイミング：1-2 a 3 4& 1 2 3 4& 1-2 a 3 4& 1
1-2 をくっつけて長くとり、a を入れるんですね。
1-2 の時に男性左のホールドを下げてラインを出したりもしますが、最近の流行は a にアクセントをとらず、「あっ、ステップ踏むの忘れてた（笑）」くらいであっさり目に踊ることだそうです。
基礎練は横シャッセ。
動かす方の足を曲げてから使うのがコツです。
足をピンピンにしたままにしないこと。
では次回も楽しくダンスしましょうね♪
