7/28 川口中級 ワルツ④&チャチャチャ⑤ 3回目最終回|社交ダンス教室<ダンスサークルアクト>
ようやく梅雨が明け、いよいよ夏本番ですね!
たくさん踊ってたくさん食べて、元気に乗り切りましょう♪
さて、ワルツ④とチャチャチャ⑤の3回目にして最終回でした。
(※ステップ動画ページでは、グループ番号が変更になっているので注意してください)
先週は初中級合同だったので一週間あいだがあきましたが、皆さんしっかりステップ覚えてらっしゃいましたね。さすがです!
ワルツ④
予備歩 | 3 | |
① | ナチュラルターン | 1 2 3 |
② | クローズドインピタス | 1 2 3 |
③ | リバースターン | 1 2 3 |
④ | プログレッシブシャッセ | 1 2& 3 |
⑤ | アウトサイドチェンジ | 1 2 3 |
⑥ | ナチュラルスピンターン | 1 2 3 1 2 3 |
⑦ | ターニングロック | 1& 2 3 |
⑧ | レフトホイスク | 1 2 3 |
⑨ | コントラチェック | 1 2 3 |
最終回なので、レッスン内容の総まとめをしてみましょう。
◆ナチュラルスピンターン◆
1歩目ヒボットなので、1歩目で回転。
男性は、1歩目後退、2歩目前進、3歩目後退と足を出す。
女性は、前進、後退、前進。
◆インピタスターン◆
2歩目男性ヒールターンなので、2歩目で回転。
男性は、1歩目後退、2歩目後退(クローズ)、3歩目後退。
女性は、前進、前進(横)、前進。
※どちらのターンも、男性は右肘を大きく引いて女性の通り道を作る。
女性は男性のサイドをキープしつつ外回り大回転!
◆ターニングロックは、サイドリーディング◆
◆ワルツのコントラチェックは膝と足裏全体を使って柔らかく◆
男性は“心中コントラチェック(命名:滝川先生)”しない。
女性は後ろに引っ張らない、反対に足だけでもだめ。
◆スウィングは腰から◆
という説明をするために男性陣に触られまくる滝川先生(笑)
「こんな写真を載せたら誤解されるんじゃないの?」なんて皆で笑ってましたが、アクトはあやしいサークルではありませんので、ご安心くださいねー。
川口の次回募集は8月から! もうすぐです♪
チャチャチャ⑤
① | アンダーアームターン | 2 3 4& 1 |
② | クロスベーシック | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
③ | ヒップツイストスパイラル | 2 3& 4& 1 |
④ | キューバンブレイク | 2&3&4&1 |
⑤ | ニューヨーク&バックロック | 2 3 4& 1 |
⑥ | ツイストシャッセ | 2 3 4& 1 |
こちらも、レッスン内容をまとめてみましょう。
◆男性が上手く女性を回転させるには◆
かき氷のレバーを回すように(滝川先生談)、女性の頭を中心にぐるっと大きく手を回す。
手が女性の軸を外れると、女性はバランスを崩します。
◆クロスベーシックは男性の足、女性のインサイドです!◆
なぜかアウトサイドに出てしまう方が多かったですね。
◆クロスベーシックが終わってヒップツイストスパイラルに入るところ◆
男性手を下げて女性を誘導してください。
◆横シャッセは、動かす方の足を曲げてから使う◆
足をピンピンにしたままにしないこと。
◆ツイストシャッセは、これでもか!!とねじる◆
暑いときこそ、熱くなれ!!
さて、次回からはパソとタンゴです。
夏の盛りに、さらに暑さが増しそうな、情熱的な二種目!!
川口スタジオのエアコンをフル稼働にしてお待ちしてます。